如果你想發展一種怡人的享受形式，培養一種新的興趣愛好，獲得一種你從未體驗過的全新激情，那么就開始閱讀好書和好雜志吧！而且要每日不誤。開始閱讀時量不要太大，因為這樣會使你感到疲累，每次讀一點，但每天都要讀一些，不管閱讀量有多小，如果能持之以恒，你很快就會獲得一種閱讀的興趣——讀書習慣；漸漸地，這種習慣會帶給你無窮的滿足和純真的快樂。

在一所健身房里，常常能見到一些懶洋洋的人，他們不是按照系...