第41章 到健身房去
- 從卓越到超越(影響你一生的成功勵志書)
- 邢春茹 王曉茵編著
- 399字
- 2021-05-31 09:37:16
Ⅴ反敗為勝的故事
艾迪·伊甘上校
我若發現自己有了煩惱,或是精神上象埃及駱駝尋找水源那樣的猛繞圈子轉個不停,我就利用激烈的體能練習活動,來幫助我驅逐這些煩惱。
激烈的體能活動可能是跑步,或是徒步遠行到鄉下,或是打半小時的沙袋,或是到體育場打網球。不管以何種形式,體育活動能使我的精神為之振奮。每到周末,我都從事多項運動,例如繞高爾夫球場跑一圈,打一場激烈的網球,或到阿第倫達克山...
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