第8章 潤燥湯
- 美女美食保健菜譜(美食與保健)
- 嚴鍇編著
- 5681字
- 2021-05-28 15:17:30
鯉魚黑豆湯
【材料】
鯉魚1條(600~750克),黑豆100克,大棗6粒,生姜數片。
【操作】
1.宰好鯉魚,去腸雜、鱗片,洗凈抹干,略用生油起鍋,煎鯉魚至微黃有香氣,放水一碗泡煮片刻。
2.連魚帶汁一并置瓦煲。黑豆洗凈,大棗去核,與姜片一同加入煲內,加水6碗,煲3小時,豆爛即湯成,撈去魚骨,飲湯食魚肉。
西洋菜生魚湯
【材料】
西洋菜500克...
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