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第8章 潤燥湯

鯉魚黑豆湯

【材料】

鯉魚1條(600~750克),黑豆100克,大棗6粒,生姜數片。

【操作】

1.宰好鯉魚,去腸雜、鱗片,洗凈抹干,略用生油起鍋,煎鯉魚至微黃有香氣,放水一碗泡煮片刻。

2.連魚帶汁一并置瓦煲。黑豆洗凈,大棗去核,與姜片一同加入煲內,加水6碗,煲3小時,豆爛即湯成,撈去魚骨,飲湯食魚肉。

西洋菜生魚湯

【材料】

西洋菜500克...

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