洗澡不宜過勤

洗澡不宜過勤，這是因為皮膚的主要作用是保護人體，皮膚的一些分泌物和代謝物可在皮膚表面形成一層“自然保護劑”，能有效地阻止有害物質的入侵，從而起到保護皮膚保護機體的作用。如果澡洗得過頻，這層“保護劑”被溫水和肥皂洗凈了，一些有害物質就可能乘虛而入，影響人體健康。

扭傷后不宜用酒精或酒搓

很多人在扭傷后愛用酒或酒精揉搓，殊不知，這樣反倒會加重傷勢。

人體的每一...