按摩是運用手指、手掌在人體上進行連續性的揉按動作，以達到一定的醫療保健目的的治療方法。按摩可分為按、摩、推、拿、揉、捏六法。

按法

即用手指、手掌、單手或雙手摩壓的方法，常用于治療局部肌肉腫脹麻木、四肢疼痛等。

摩法

用手指或手掌，單手或雙手，依靠腕力，由內向外，由上至下，由輕到重在病體適當部位做輕揉研摩。常用于四肢關節、頭部、胸部、腰部、背部。具有舒筋活血、消腫止痛、...