性生活要適度

有關專家指出，適度的性生活是強壯的重要因素，那種“一上歲等數就不管用”的說法，從醫學上看是很好笑的。醫學研究表明，越是適度的性生活越能促進人體激素，特別是性激素的分泌，能去除男人身上多余的脂肪，保持年輕健美的體魄。長期不過性生活，按生物進化論“用進廢退”的法則，可使性機能退化或喪失。

常用熱水淋或敷頭頂

在頭頂部，連結兩耳和鼻子的正中部位，是集人體全部穴位于一身...