海帶決明湯

【材料】

海帶20克，草決明15克。

【操作】

將海帶泡發(fā)后洗干凈，草決明洗凈。鍋置于武火上，加水1000克，水開后放入海帶、草決明，改用文火煮半小時(shí)即成。

【功效】

軟堅(jiān)化痰，潤腸通便，泄熱利水。

杜仲紅棗烏雞湯

【材料】

清湯800克，烏雞肉500克，香油50克，銀杜仲30克，桑寄生30克，紅棗10枚，食鹽、醬油、味精、茴香...