青少年時期是成長過程中不論是身體還是心理上變化最大的時期，在這個成長的過程中，無一例外地會遇到很多困惑和煩惱。比如說悲觀心理。

心理學上，悲觀是對自己的言行感到不滿而產生的一種不安情緒，也就是心理上的自我指責，覺得沒有一絲的安全感及對害怕面對現實等多種心理形成的混合物。

悲觀的人，往往會先把自己打敗，然后又被生活打敗。像這種悲觀心理在青少年時期相當普遍。特別是在初一、高一年級的學生...