獻(xiàn)血后忌飲茶

人在獻(xiàn)血后，應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物，且應(yīng)少飲茶。因?yàn)椴枞~中含有較多的單寧酸，這種物質(zhì)可以與蛋白質(zhì)及鐵結(jié)合，生成不易被人體吸收的物質(zhì)，從而使獻(xiàn)血者的血細(xì)胞恢復(fù)緩慢，影響健康。

不宜吃羊肉后馬上喝茶

羊肉，肉香味美，營(yíng)養(yǎng)豐富，御寒能力強(qiáng)，在冬春寒冷之季多吃些羊肉是有好處的。但是，吃羊肉后，卻不宜馬上喝茶，否則對(duì)身體健康不利。

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