第12章 水果干果類(2)
- 家常食材飲食宜忌(書立方養生館 第2輯)
- 《書立方·養生館》編委會
- 3494字
- 2014-06-25 15:53:28
【食用宜忌】
宜:①草莓含胺類,對白血病、再生障礙性貧血等有輔助治療作用。②草莓適宜老人和兒童食用。③草莓對冠心病、高血壓、高脂血癥、動脈硬化、便秘、貧血等多種病癥有治療作用。
【貯藏心得】
用鹽水洗凈后瀝干水分,再放入冰箱冷藏,可以保存久一些。
【相宜食物】
草莓+牛奶=有利于吸收維生素B12
草莓中的葉酸含量較高,牛奶含有維生素B12...
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