第6章 潤腸排毒
- 大眾保健菜精選(美食天下·第2輯)
- 《美食天下》編委會
- 1792字
- 2014-06-24 11:42:37
告別便秘、遠離身體不適,幫助清理體內垃圾,選擇最有效的方案,從吃對健康食物開始吧!
木耳燒白菜
材料:白菜心250克、水發黑木耳50克、紅椒適量。
調料:醬油、鹽、味精、花椒粉、香蔥絲、水淀粉、植物油。
做法
1黑木耳去蒂洗凈,撕成小朵;白菜心洗凈,切成小片;紅椒洗凈,去蒂、籽,切片備用。
2油鍋燒熱,放入花椒粉、香蔥絲煸香,隨即下入白菜...
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