相愛是為了不必去愛

冰山是最絕妙、最精致、最完美的工具，凡是我們的理性和意識無法理解和把握的，都可以通過它來實現。我們認為，浮在水面之上的小小三角形，能夠被我們自己和別人感知到的，那就是陷入愛情的自我。在這里我們做出決定，采取行動，彼此相愛。我們原本希望能夠因為彼此相愛，選擇共同生活，直到死亡將我們分開。然而實際上在這個小小三角形中發生的，卻完全不是我們所設計和希望的那樣：在這里，我們描繪藍圖，設計著我們的生活應該是什么樣子；在這里，我們不斷制訂著回避沖突的策略，以便使我們能遠離痛苦和貧乏。然而正因為這樣，我們卻與真愛和無數的可能性失之交臂。我們實在是聰明反被聰明誤。

一旦事情變得令人不快，我們立刻就開始想方設法來彌補。如果有什么刺痛了我們，我們馬上就會去尋找止痛藥。當問題出現時，如果我們感覺自己不能像一直希望的那樣，就會立刻逃避自我，躲入種種可能的依賴中，或者會尋找一個人，希望他能彌補我們的不足，相信這樣就能改善自己的狀態：可以變得更有成就、更聰明、更被外界認可、更美麗、更富有。但我們打死都不愿承認，就在這一刻，我們感覺自己孤獨無助、丑陋貧乏、束手無策。

這種固定的程序在某些被看成是花花公子的獨身者身上，比在伴侶間更容易被人感知到。他們中的許多人幾乎還來不及感受一下愛的快樂，或等到一段浪漫故事結束，就迫不及待地開始尋找下一個目標了。我認識一個朋友，每次我跟他在飯店或酒吧見面時，他都在忙著搜尋，看哪個女人可以被他納入瞄準器，然后想方設法與她搭訕，或在她離開時把自己的名片遞到她手上。他隨時都在處理自己的感情，不是忙著征服一個新的目標，就是陷入與當前伴侶的斗爭中，或者正在哀悼一段剛剛結束的戀情。實際上，他正被自己和內心深處的孤獨所拒絕。

伴侶們也有著自己的回避策略：由于害怕直接面對自己，他們在真正靠近彼此之前，在某一階段感覺不得不拉開距離，相對無言。他們把個人日程安排得滿滿的，充滿朋友聚會、郊游、社交活動和業余愛好等。我常常聽到伴侶們向我描述，他們雖然在業余時間一起安排了很多娛樂活動，卻對彼此完全沒有了解。與此同時，我在咨詢實踐中也碰到過不少這樣的伴侶，他們中的一個很長時間以來，就在親密朋友的圈子里有個秘密情人，兩人對于在桌子下面的隱秘接觸，或者在過道上一起與自己毫不知情的丈夫或妻子碰面，感覺充滿了刺激。

關系穩固的伴侶有自己的方式來對待來自外部的事件。他們能從伴侶生活中汲取強大的力量，并用于現實生活。但是在大部分情況下，如果我們坦率地翻閱自己的日歷，就會發現，所有這些安排其實都是為了用忙碌來表達拒絕。我們的忙碌不僅使我們得以與其他人保持距離，同時也將自己的注意力從應該關注的地方轉移開去：遠離我們的恐懼和傷痛——但是，只有通過恐懼和傷痛，我們才能學會理解和愛。為此，我們必須用全部的身心去傾聽自己的心聲，并鼓起勇氣去調整自己，放棄外部的喧囂，回歸自我。