導言

這不是一本泛泛而談的親子溝通方法論，而是一份手把手教家長如何與孩子對話的指南，是作者在進行10年公益宣講、5年親子溝通指導的基礎上，總結出的一套極簡的對話法——傾聽與表達的“三要三不要”。為了更好地分享這套方法，書中還提供了“傾聽值”和“表達力”的測試、分析及實操記錄表，針對三大溝通模塊：化解孩子的沖突、培養孩子的品格、融洽家庭關系，從500份真實對話記錄中優選了70個很多家長都會遇到的親子對話情境，逐一解讀，幫助家長將這套對話法更好地運用到日常生活中。

在每場具體的對話中，我們可以看到家長與孩子的真實互動；在一言一語中，我們可以讀出家長的期待和孩子的需求。教養的態度和細節就蘊藏在其中。有時候親子對話非常順利，而有時候家長又會遇到很多抵觸和挑戰，問題出在哪里？在書中，作者將這些對話進行條分縷析，讓家長發現那些教育孩子的關鍵契機不在別處，就在與孩子情緒基調一致的對話中，就在那忍住不追問“為什么”里，就在那適可而止的“給臺階”中。

下面我們對本書的結構進行了圖示化，以便大家可以有效抓住本書的要點，快速找到自己希望閱讀的內容。