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獎勵自己

我認為,沒有人會厭惡獎賞,所以要是你堅持了自己的計劃,我強烈建議你獎勵自己。比如,若你設立的目標是5個小時內寫2500個字,一旦你達成了,你需要馬上獎勵一下自己!買個雪糕或者看一集你喜歡的電視劇。然而,獎勵自己過后,你要確保自己回歸到日程上去。

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