3. 快樂就是做自己喜歡做的事

在美國長島，有一位名叫萊伯曼的百歲老人，他頭發(fā)花白，但精神矍鑠，老人看上去最多不超過80歲。據(jù)老人講，他根本沒想到自己能活這么大年紀(jì)，因為在他80歲的時候，曾對生命失去了興趣，以為自己到了壽終正寢的時候，那時他健康狀況很差，看上去像是真的要不行了，可一次偶然的機會，他與繪畫結(jié)緣，從此，他迎來了自己人生的第二次青春。

萊伯曼是在一家老年人俱樂部里和繪畫結(jié)下緣分的。那時，老人歇業(yè)已多年，他常到城里的俱樂部去下棋，以此消磨時間。一天，女辦事員告訴他，往常那位棋友因身體不適，不能前來作陪。看到老人的失望神情，這位熱情的辦事員就建議他到畫室去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，還可以試畫幾下。

“您說什么，讓我作畫？”老人好奇地問道，“我從來沒摸過畫筆。”

“那不要緊，試試看嘛！說不定你會覺得很有意思呢！”

在女辦事員的堅持下，萊伯曼到了畫室，平生第一次擺弄起畫筆和顏料，但他很快就入迷了，周圍的人也都認(rèn)為他簡直就是一個天生的畫家。

81歲那年，老人開始去聽繪畫課，開始學(xué)習(xí)繪畫知識。從此，老人感到重新找到了生活的樂趣，精神一天天好了起來。

興趣是最好的老師，快樂的秘訣，就是要做自己喜歡做的事。做自己喜歡做的事，能夠讓自己充滿熱情，使自己更加充實，增進(jìn)整體生命的品質(zhì)。只有飽含熱情、心情愉快地工作，才不會有疲憊感，才會樂此不疲。

主動與熱情是兩種好態(tài)度

拿破侖·希爾說：一個人成功的因素很多，而居于這些因素之首的就是熱忱。沒有熱忱，不論你有什么能力，都發(fā)揮不出來。

熱忱與內(nèi)在精神的涵義基本上是一致的。一個真正熱忱的人，他內(nèi)心的光輝熠熠發(fā)光，一種炙熱的精神本質(zhì)就會深深地植根于人的內(nèi)在思想中。

無論是誰心中都會有一些熱忱，而那些渴望成功的人們的內(nèi)心世界更像火焰一樣熊熊燃燒，這種熱忱實際上是一種可貴的能量，用你的火焰去點燃別人內(nèi)心熱忱的火種，那么你又向成功邁出了一大步。

1. 以飽滿的熱情來工作

麥克是一個汽車行的經(jīng)理，這家店是20家連鎖店中的一個，生意相當(dāng)興隆，而且員工都熱情高漲，對他們自己的工作表示驕傲。

但是麥克來此之前，情形并非如此，那時，員工們已經(jīng)厭倦了這里的工作，甚至認(rèn)為這里的工作枯燥至極，公司中有些人已打算辭職，可是麥克卻用自己昂揚的精神狀態(tài)感染了他們，讓他們重新快樂地工作起來。

麥克每天第一個到達(dá)公司，微笑著向陸續(xù)到來的員工打招呼，把自己的工作一一排列在日程表上，他創(chuàng)立了與顧客聯(lián)誼的員工討論會，時常把自己的假期向后推遲。總之，他盡他一切的熱情努力為公司工作。

在他的影響下，整個公司變得積極上進(jìn)，業(yè)績穩(wěn)步上升，他的精神改變了周圍的一切，老板因此決定把他的工作方式向其他連鎖店推廣。

每天精神飽滿地去迎接工作的挑戰(zhàn)，以積極的心態(tài)去發(fā)揮自己的才能，就能充分發(fā)掘自己的潛能并且充分發(fā)揮，同時你的積極熱情的態(tài)度會帶動身邊的每一個人。

2. 用熱忱的服務(wù)溫暖人

北京王府井百貨大樓的張秉貴以服務(wù)熱情著稱。有一次，有個上級領(lǐng)導(dǎo)想了解一下實情，他來到柜臺前，張秉貴主動問：“請問，您要點什么？”領(lǐng)導(dǎo)做不悅狀，回答說：“我要的東西多了，你能給嗎？”張秉貴仍然滿面笑容，接著問：“您買點什么？”領(lǐng)導(dǎo)又假裝不高興地回答：“我不買東西看看還不行嗎？”張秉貴發(fā)現(xiàn)自己問話有漏洞，又改口道：“請問您看點什么？”領(lǐng)導(dǎo)滿意地露出笑容。

熱忱就是將內(nèi)心的感覺表現(xiàn)出來，挖掘人們對做自己感興趣的事的興趣，并打動人們的內(nèi)心世界。

3.用主動的問候拉近心的距離

20世紀(jì)30年代，在德國的一個小鎮(zhèn)，有一個猶太教士，每天早晨總是按時到一條幽靜的小路上散步。不論見到誰，他總會熱情地打一聲招呼：早安！

小鎮(zhèn)上一個叫米勒的年輕人，對教士每天早晨的問候反應(yīng)很冷淡，甚至連頭都不點一下。然而，面對米勒的冷漠，教士未曾改變他的熱情，每天早晨依然給這個年輕人道早安。

幾年以后，德國的納粹黨上臺執(zhí)政。猶太教士和鎮(zhèn)上的猶太人，都被納粹黨集中起來，用火車送往集中營。下了火車，列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的軍官，在隊列前揮舞著指揮棒，叫道：“左、右。”指向左邊的將被處死，指向右邊的則還有生還的希望。

輪到點猶太教士的名字了。當(dāng)他無望地抬起頭，眼睛一下子與軍官的眼睛相遇了。猶太教士不由自主地脫口而出：早安，米勒先生。

米勒雖然板著一副冷酷的面孔，但仍禁不住說了一聲：早安。聲音低得只有他們兩人才能聽到。然后，米勒果斷地將指揮棒往右邊一指。

猶太教士獲得了生的希望……

生活中時常給人以熱情的問候和溫馨的微笑，這些足以讓你融化別人的冷漠。

微笑面對生活中的每一天

無論你身處何方，無論你身兼何職，也無論你此刻陷入了多么嚴(yán)重的困境或遭到了多么大的挫折和打擊，你都要用微笑去面對一切。那么，一切的不幸和困惑都會屈服在你的微笑之下。

挫折、困境甚至不幸的遭遇是人生道路上不可避免的，我們?nèi)绻谷粯酚^地去面對這一切，讓我們的靈魂始終微笑，那么就沒有什么困難可以阻擋住我們。自強不息是我們生命中蘊含著的不可阻擋的力量，這種力量會使我們?nèi)松兴械目嚯y如輕煙一般隨風(fēng)飄散，然后徹底地消失。

人活在這個世界上會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或成功或失敗，我們無從選擇。我們可以做的只有調(diào)整好自己的情緒，遇到任何事情都往好的方面考慮。這樣，不但能夠幫助我們更好地處理各種問題，更多的是可以獲得身心健康。

我們常常感到生活是累的，工作是苦的，成功的路程艱難而又漫長，但也正是因為我們嘗到了苦頭才明白辛勞的意義和價值，也正是因為歷盡千辛萬苦才體會到收獲的不易，才會對苦盡甘來的成果倍加珍惜。我們常面臨工作不得志，情場失意，家人朋友之間的誤會等種種煩惱，然而時過境遷之后，我們才猛然發(fā)現(xiàn)，也正是由此讓我們品味到了生活的真諦和人生的樂趣。其實，一切的煩惱和不快都會成為過去，想開來，用微笑迎接生活的酸甜苦辣，人生才會更豐富，生活才更有滋味。

人在順境時的得意是自然的事情，但更好的是能在逆境中苦中作樂，把自己的心情放平靜，去全面地認(rèn)識那個平常被你疏忽的自己，從而幫助自己在生活中更好地成長。

1.用樂觀支撐的人生

有這樣一個家庭，生活一向很拮據(jù)，但他們卻很樂觀，時常鼓勵兒女：“孩子們，迎著困難走下去，我們總有辦法的。別忘了，我們還有那只玉鐲呢。”那是爺爺奶奶唯一的遺產(chǎn)，孩子們沒見過，媽媽說那可是件價值連城的老古董呢，必須在萬不得已的情況下才可以用。這給兒女們增添了不少信心：他們畢竟有個依靠。

每到月初，精打細(xì)算的母親便把那疊不多的錢細(xì)心地分成一小疊一小疊：這是本月的水費，那是伙食費……最后只剩一兩個可憐的硬幣。但是有一個月，母親怎么分也不夠用，因為最小的妹妹也要上學(xué)了。父母鎖緊了眉頭，這錢是如何都周轉(zhuǎn)不過來了。一家人沉默不語。姐姐打破沉默，小聲說：“媽，賣掉那玉鐲吧。”仍是一片沉默。只見做父親的掏出自己的一份錢說：“我戒煙吧。”母親眼里透出了一片感激，接著，讀大學(xué)的哥哥也退還自己的一份：“我明天就去找個兼職。”于是左減右刪，他們還是保住了那生活的唯一依靠。

父母總是說：“沒到萬不得已的時候，決不動用玉鐲。”而兄妹們也不再為艱難的生活而恐懼，他們的心里和爸媽一樣踏實而有信心：畢竟我們還有個玉鐲呢。

直到哥哥姐姐出來工作后，他們再也不用吞咽生活的苦水。母親打開了那只“寶盒”，令他們?nèi)f分驚訝的是，里面空無一物。兒女們霎時明白了爸媽的用心。

多年來鼓勵他們闖過一個又一個難關(guān)的，不是那只價值連城的玉鐲，而是父母在苦難中那比玉鐲更有價值的面對生活永不屈服的樂觀與堅毅。

樂觀能幫人戰(zhàn)勝許多愁慮、困難、窮苦、失望。真正的樂觀主義者是用積極的精神向前奮斗的人，是戰(zhàn)勝一切艱難困苦的人。常人遇著苦境也許會“一蹶而不能復(fù)振”；而真正樂觀的人則會蔑視一切困難。

2. 再不如意也不灰頭土臉

張麗是一名普通機關(guān)工作人員，平時工作順利時，素面朝天，衣飾簡單，牛仔服、運動鞋是她一貫的裝束，這使她能有更多業(yè)余時間讀書“充電”，可是一旦遇上挫折，如評職稱沒評上、分房子沒分到、失戀、生病等等，她卻反而特別注重修飾打扮。此時她會專門給自己騰出半天空閑時間，換上一套精心挑選的適合自己身材膚色的高檔衣服，對鏡薄施粉黛，淡掃娥眉，再配上一兩件得體的精美首飾，收拾完畢后靜靜審視幾分鐘，看著鏡中的自己比平時漂亮得多的倩影，不由得自信心大增，在心中暗暗提醒自己：“你很優(yōu)秀，也還年輕，還有時間有能力與命運抗?fàn)帯比绱艘环赏饧皟?nèi)的自我心理疏導(dǎo)，使情緒由低落逐漸回升甚至高漲。當(dāng)她漂漂亮亮地跨出家門時，又能像過去那樣與人談笑風(fēng)生了。

當(dāng)一個人精神沮喪時，若再不修邊幅，灰頭土臉的，會使旁人輕視你，同時更加重自己心境的惡劣。而在逆境時，注意把自己修飾得整潔漂亮，會大大增強自信心，消解心中郁悶，使自己早日恢復(fù)平常心態(tài)，也能給旁人帶來好感，使事情向好的方向發(fā)展。

3. 即使失敗也不灰心喪氣

住在英國南特郡的凱恩斯，給他的朋友寫了一封信，后來這封信在互聯(lián)網(wǎng)上廣為流傳。

“很小的時候，考入劍橋就是我的理想。為了這個理想，我傾注了自己全部的心血。我所付出的巨大努力使我堅信在劍橋一定有我的一席之地，根本不可能發(fā)生意外。然而巨大的失望出現(xiàn)了。得知沒有被劍橋錄取的消息后，我覺得整個世界都粉碎了，覺得再沒有什么值得我活下去。我開始忽視我的朋友，我的前程，我拋棄了一切，既冷淡又怨恨。我決定遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，把自己永遠(yuǎn)藏在眼淚和悔恨中。

“就在我清理自己物品的時候，我突然看到一封早已被遺忘的信——一封已故的父親給我的信。信中有這樣一段話：‘不論活在哪里，不論境況如何，都要永遠(yuǎn)笑對生活，要像一個男子漢，承受一切可能的失敗和打擊。’

“我將這段話看了一遍又一遍，覺得父親就在我身邊，正在和我說話。他好像在對我說：‘撐下去，不論發(fā)生什么事，向它們淡淡地一笑，繼續(xù)過下去。’

“于是，我決定從頭再來。我坦然面對失敗，并從中汲取營養(yǎng)。我一再對我自己說：‘事情到了這個地步，我沒有能力改變它，不過只要心存希望，我就會有美好的生活。’現(xiàn)在，我每天的生活都充滿了快樂，盡管沒有進(jìn)入劍橋，盡管后來我又遇到了若干次的失敗。我已經(jīng)明白：笑對失敗才是對失敗最大的報復(fù)，而一味的哭泣只能讓失敗愈加囂張。今天，這種積極的心態(tài)已經(jīng)給我?guī)砹司薮蟮某晒Α！?

面對失敗仍然保持微笑的人才稱得上真正的強者。失敗不可怕，在失敗面前一蹶不振才是徹底的失敗者。勇敢的人即使失敗了也仍舊會微笑著對自己說：“沒關(guān)系，只是一次失誤而已，前方等待自己的是更多的成功。”