致謝

我謹(jǐn)代表赫希公司（Hershey）與美國田徑協(xié)會（USA Track & Field，USATF），感謝你閱讀本書。本書是美國運動教育項目（ASEP）、赫希田徑運動會（Hershey’s Track & Field Games）與美國田徑協(xié)會（USATF）為教練提供的眾多資源之一。無論你是想學(xué)習(xí)如何正確教授基本技術(shù)，還是想學(xué)習(xí)如何更好地與青少年運動員進(jìn)行交流，本書都可以為你提供幫助。

本書易于閱讀，對于教練來說，是一本很好的入門圖書。本書提供了在田徑運動中訓(xùn)練青少年運動員的新方法。這些新方法可能與教練曾經(jīng)采用的方法有顯著的不同，但卻非常適用于培養(yǎng)與指導(dǎo)熱情的青少年運動員，而這些青少年運動員又能把他們學(xué)到的知識教授給更小的孩子，幫助他們進(jìn)行運動。本書內(nèi)容包括從第1天的訓(xùn)練到賽季的最后一場比賽，教練如何對青少年運動員進(jìn)行合理的訓(xùn)練，以及如何給青少年運動員教授重要的運動技術(shù)。此外，本書還包括趣味性的活動與豐富的資源，以助力你的教練之旅。

在與美國運動教育項目（ASEP）的合作中，我們的目標(biāo)是為教練提供有效的資源，拓展體育運動的知識，并確保每名教練與每名青少年運動員都擁有積極的體驗。對你來說，成為一名教練會讓你受益終身，而你的訓(xùn)練指導(dǎo)又會對許多青少年運動員產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響——不只影響當(dāng)下，這種影響也會在未來持續(xù)許多年。

感謝你對青少年田徑運動的指導(dǎo)！