在我的身邊，有不少功成名就、已經(jīng)獲得大家認(rèn)可的人，可是他們還是不由自主地要向外去比較。

比如我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，他其實(shí)還蠻有成就的。可有時(shí)候當(dāng)我跟他講，這首曲子蠻好聽(tīng)的，人家評(píng)論也蠻好的，他就說(shuō)：“這你也相信？”我如果說(shuō)：“你看，這個(gè)人照的相蠻好看的。”他就會(huì)立刻回答：“哎呀，我認(rèn)識(shí)一個(gè)比這個(gè)照得更好的。”

總之，無(wú)論你跟他說(shuō)什么，他都要否認(rèn)，認(rèn)為自己知道得更多更好。他就是要透過(guò)這樣的比較，去獲得自己的優(yōu)越感、成就感，以及別人的贊賞和認(rèn)同。

其實(shí)何必這樣呢？經(jīng)常這樣做的人，內(nèi)在一定有自己不肯承認(rèn)的陰暗部分，所以才要這么費(fèi)勁地在外面去跟人家抗衡。

如果說(shuō)一個(gè)人不能接納自己內(nèi)心的陰暗部分的話，他會(huì)跟世界為敵。因?yàn)槔鲜钦谡谘谘诘模瑢?shí)際上就是在內(nèi)耗，所以要不斷地去抓取外在的東西來(lái)遮蓋自己內(nèi)在的陰影。

所以，人要是愿意承認(rèn)自己的恐懼、無(wú)價(jià)值感，以及自己的貪心、欲望，能夠很誠(chéng)實(shí)地去面對(duì)自己內(nèi)心的話，是可以節(jié)省很多能量的。只有這樣，你才能在自己想要表現(xiàn)、想要發(fā)展的某些方面，活出真正的自己、更好的自己。

親愛(ài)的，我們要明白：對(duì)付自己，永遠(yuǎn)比對(duì)付外面的人容易。