南非總統(tǒng)曼德拉[1]曾被關(guān)押27年，受盡虐待。他73歲當(dāng)選總統(tǒng)，就職那一天，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。當(dāng)曼德拉起身恭敬地向看守們致敬時，在場的所有人乃至整個世界都安靜了下來。他說：“當(dāng)我走出囚室、邁過通往自由的監(jiān)獄大門時，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中。”

怨恨等于監(jiān)獄，我們不要把自己關(guān)在其中。但是很多人身處監(jiān)獄之中，還是振振有詞地覺得自己是個可憐的受害...