本書內(nèi)容

好奇心是頗為重要的幸存者人格。當(dāng)你詢問有關(guān)事物發(fā)展規(guī)律的問題時(shí)，你將在本書中獲得可以在新的情境下使用的實(shí)用性知識(shí)。

在當(dāng)今的工作領(lǐng)域，很多人作為自我指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的成員自主完成工作。類似地，面對(duì)挑戰(zhàn)你也需要自我摸索著前進(jìn)。第2～6章會(huì)告訴你如何在不斷變化的世界中應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和提升自我，如何運(yùn)用獨(dú)特的思考和行為方式來變得奮發(fā)向上，如何去接納持有消極態(tài)度的人，而這一切，都沒有權(quán)威人士來告訴你應(yīng)該怎樣做。

本書包含一些心理學(xué)原理。如果你僅僅需要處理特定問題的指導(dǎo)方針，那么你可以跳過心理學(xué)原理的部分，但是請(qǐng)注意，你的學(xué)習(xí)不要局限于某一個(gè)限定的情境。了解問題背后的心理學(xué)原理將對(duì)你很有幫助。如果你理解了這些前因后果所涉及的心理學(xué)原理，那么你可以將這些原理應(yīng)用于范圍廣大的、意想不到的新情境之中。

優(yōu)秀的幸存者是那些能夠找到某種方式將不幸轉(zhuǎn)化為幸運(yùn)的人。第7章解釋了為什么“能夠獲得天賜良機(jī)的才能”是幸存者人格的主要指標(biāo)，以及如何培養(yǎng)自己這方面的能力。

對(duì)大多數(shù)試圖突破困境的人來說，最大的挑戰(zhàn)是擺脫那些無形的情感障礙。大多數(shù)孩子天生具有學(xué)習(xí)如何生存和成長的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。然而，當(dāng)父母和老師試圖將孩子轉(zhuǎn)化為“好孩子”時(shí)，他們自我激勵(lì)的自然過程就會(huì)被打斷。在第8章中，我會(huì)對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行分析。

不斷加快的生活節(jié)奏給很多人帶來了繁多的挑戰(zhàn)——過大的壓力、過多的變化、消極心理、憤怒情緒以及超出我們控制范圍的人生變故。第9章和第10章為你突破逆境提供了強(qiáng)有力的指導(dǎo)。在每個(gè)事例中你可以看到，幸存者是如何“從容應(yīng)對(duì)危機(jī)，將逆境轉(zhuǎn)化為順境，促進(jìn)個(gè)人成長”的。如果你正試圖突破極端困境，那么請(qǐng)直接閱讀第9章。

如果遇到生死攸關(guān)的情況你該怎么辦？第11章和第12章會(huì)讓你深切地了解到其他人在陷入最糟糕的處境之后都做了什么。正如朱利葉斯·西格爾在《贏得生命中的艱難之戰(zhàn)》（Winning Life’s Toughest Battles）中所建議的那樣，我們可以通過幸存者戰(zhàn)勝危機(jī)、災(zāi)難和病痛的經(jīng)驗(yàn)來學(xué)習(xí)多種生存方式。例如，因失業(yè)數(shù)月而苦苦掙扎的人可以借鑒別人戰(zhàn)勝癌癥的生存方式。

在人世間，沒有一種生存方式是毫無缺點(diǎn)的。第13章羅列了幸存者會(huì)遇到的一些困難，以及如何處理這些困難的建議。

第14章的內(nèi)容有助于你制訂自我管理式學(xué)習(xí)計(jì)劃，開發(fā)自身的生存和發(fā)展技能。

維克多·弗蘭克在《活出生命的意義》（Man’s Search for Meaning）中，引用了尼采的名言：“殺不死我的，只會(huì)讓我更堅(jiān)強(qiáng)。”本書將告訴你如何應(yīng)對(duì)破壞性的變故，如何挖掘自身生存意志，如何從逆境中獲得力量，如何將痛苦和不幸轉(zhuǎn)化為幸運(yùn)……

[1] 在美劇《陸軍野戰(zhàn)醫(yī)院》中，“鷹眼”是一名愛搞惡作劇的外科醫(yī)生。——譯者注

[2] 在電影《第一滴血》中，“蘭博”是一名頑強(qiáng)不屈的硬漢。——譯者注

[3] 1英尺=0.3048米。