開篇語

我是一名精神科醫生，按常規來說，醫生這個角色應該負責“治病”。但是在多年和精神心理疾病斗爭來幫病人“爭奪”健康的過程中，我更加意識到“防病”的重要性，而且從兒童時期就要重視。

在兒童時期“防病”的過程中，需要一張心理“地圖”來給予指導。通過多年的研究和實踐，我總結出一張“地圖”，我稱其為“兒童情商能力模型”。我帶領團隊用這個模型幫助了很多孩子擺脫心理疾病，消除隱患，也幫助家長改善了親子關系，讓家庭氛圍變得和諧而溫暖。

我經常聽到有人說，“孩子的問題都是家長的錯誤”“家長改正錯誤了，孩子就好了”。然而，事實上這些話既折磨了很多家長，也讓孩子的心理困擾變得遷延不愈，甚至更加嚴重。因為在家長自身做改變的時候有可能改變的方向錯了，從一個極端到另一個極端；也有可能家長變得非常能容忍了，但是孩子自己卻依然不知該怎樣面對各種壓力。當孩子自身的情商能力不足時，外界環境的一點點壓力在孩子面前都會被無限放大；而當孩子的情商能力得到提升時，孩子就能夠以積極的心態去迎接壓力。