- 營養排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 137字
- 2021-03-26 19:38:22
涼拌韭菜
材料
韭菜250克,紅椒1個
調料
醬油10毫升,白糖5克,香油5毫升
做法
1.韭菜洗凈,去頭尾,切5厘米長段;紅椒去蒂和籽,洗凈,切絲備用。
2.所有調料放入碗中調勻成味汁備用。
3.鍋中倒入適量水煮開,將韭菜放入水中燙1分鐘,用涼開水沖涼后瀝干,盛入盤中,放入紅椒及調好的味汁拌勻即可。

材料
韭菜250克,紅椒1個
調料
醬油10毫升,白糖5克,香油5毫升
做法
1.韭菜洗凈,去頭尾,切5厘米長段;紅椒去蒂和籽,洗凈,切絲備用。
2.所有調料放入碗中調勻成味汁備用。
3.鍋中倒入適量水煮開,將韭菜放入水中燙1分鐘,用涼開水沖涼后瀝干,盛入盤中,放入紅椒及調好的味汁拌勻即可。