- 營養排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 118字
- 2021-03-26 19:38:23
核桃仁牛肉湯
材料
核桃仁100克,牛肉210克,腰果50克,枸杞子8克,蔥花8克
調料
鹽3克,雞精2克
做法
1.將牛肉洗凈,切塊,汆水;核桃仁、腰果、枸杞子洗凈備用。
2.湯鍋上火倒入清水,放入牛肉、核桃仁、腰果、枸杞子,調入鹽、雞精,煲至熟,撒入蔥花即可。

材料
核桃仁100克,牛肉210克,腰果50克,枸杞子8克,蔥花8克
調料
鹽3克,雞精2克
做法
1.將牛肉洗凈,切塊,汆水;核桃仁、腰果、枸杞子洗凈備用。
2.湯鍋上火倒入清水,放入牛肉、核桃仁、腰果、枸杞子,調入鹽、雞精,煲至熟,撒入蔥花即可。