- 營養排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 179字
- 2021-03-26 19:38:19
百花釀蛋卷
材料
香菇5朵,雞蛋3個,五花肉300克,上海青6棵
調料
鹽、雞精各3克,水淀粉6毫升,食用油適量
做法
1.香菇洗凈切粒;五花肉洗凈剁碎,加入少許鹽、雞精腌漬;雞蛋打入碗內,加少許鹽攪拌均勻。
2.油燒熱,倒入蛋液煎成蛋皮,取出備用。
3.蛋皮鋪開,鋪上碎肉與香菇粒,卷成卷,切成段,裝盤,上蒸鍋蒸5分鐘;取出,盤中擺上燙熟的上海青,淋上用蛋清、水淀粉勾芡的芡汁即可。

材料
香菇5朵,雞蛋3個,五花肉300克,上海青6棵
調料
鹽、雞精各3克,水淀粉6毫升,食用油適量
做法
1.香菇洗凈切粒;五花肉洗凈剁碎,加入少許鹽、雞精腌漬;雞蛋打入碗內,加少許鹽攪拌均勻。
2.油燒熱,倒入蛋液煎成蛋皮,取出備用。
3.蛋皮鋪開,鋪上碎肉與香菇粒,卷成卷,切成段,裝盤,上蒸鍋蒸5分鐘;取出,盤中擺上燙熟的上海青,淋上用蛋清、水淀粉勾芡的芡汁即可。