書名: 營養(yǎng)排毒家常菜275例作者名: 甘智榮本章字?jǐn)?shù): 130字更新時間: 2021-03-26 19:38:14
牙簽羊肉
材料
羊肉300克,牙簽、生菜各適量
調(diào)料
鹽3克,辣椒粉5克,味精3克,孜然6克,食用油適量
做法
1.羊肉洗凈切丁,裝入碗中備用。
2.調(diào)入鹽、味精、辣椒粉、孜然,腌漬入味后串在牙簽上。
3.鍋中加食用油燒熱,放入羊肉炸至金黃色至熟,撈出瀝油,擺入以生菜葉鋪底的盤中即可。

材料
羊肉300克,牙簽、生菜各適量
調(diào)料
鹽3克,辣椒粉5克,味精3克,孜然6克,食用油適量
做法
1.羊肉洗凈切丁,裝入碗中備用。
2.調(diào)入鹽、味精、辣椒粉、孜然,腌漬入味后串在牙簽上。
3.鍋中加食用油燒熱,放入羊肉炸至金黃色至熟,撈出瀝油,擺入以生菜葉鋪底的盤中即可。