- 營養排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 147字
- 2021-03-26 19:38:11
胡蘿卜燜牛雜
材料
胡蘿卜50克,牛肚、牛心、牛腸各20克,蔥白絲少許
調料
鹽、味精、雞精、白糖、香油、蠔油、辣椒醬各適量
做法
1.將牛肚、牛腸、牛心洗凈,煮熟后切段;胡蘿卜洗凈切成三角形狀,下鍋燜煮。
2.待胡蘿卜快熟時倒入其他材料(蔥白絲除外)及調料(除辣椒醬)燜熟,起鍋后裝盤放上蔥白絲,即可蘸辣椒醬食用。

材料
胡蘿卜50克,牛肚、牛心、牛腸各20克,蔥白絲少許
調料
鹽、味精、雞精、白糖、香油、蠔油、辣椒醬各適量
做法
1.將牛肚、牛腸、牛心洗凈,煮熟后切段;胡蘿卜洗凈切成三角形狀,下鍋燜煮。
2.待胡蘿卜快熟時倒入其他材料(蔥白絲除外)及調料(除辣椒醬)燜熟,起鍋后裝盤放上蔥白絲,即可蘸辣椒醬食用。