- 營養排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 210字
- 2021-03-26 19:38:09
玉米粒炒豬心
材料
玉米粒150克,豬心1個,蔥10克,青豆50克,姜1塊
調料
香油5毫升,白糖3克,鹽5克,醬油10毫升,淀粉、料酒、食用油各適量
做法
1.玉米粒洗凈;豬心洗凈切丁;蔥洗凈切段;姜去皮,洗凈切片;青豆洗凈,入沸水中焯5分鐘,取出瀝水。
2.鍋中注入適量水燒開,放入豬心丁稍汆燙,撈出。
3.鍋加食用油燒熱,爆香蔥、姜,調入料酒,下入玉米粒、豬心、鹽、白糖、醬油,注少許清水煮開;小火再煮片刻,下青豆煮熟;用淀粉勾芡、淋入香油即可。
