烤魚(yú)這么做更好吃:孜然烤鯽魚(yú)
常常被燒烤店的干烤魚(yú)饞到口水直流,但是燒烤店的烤魚(yú)總是撒了很多的辣椒粉,這對(duì)于不能吃辣的人來(lái)說(shuō)是種煎熬,不如回家自己做。調(diào)味并不難,關(guān)鍵是如何烤出燒烤店那種干香味,經(jīng)過(guò)反復(fù)嘗試,我發(fā)現(xiàn)魚(yú)煎過(guò)后再烤就不會(huì)出很多水分,從而能烤出干香味。如果不能吃辣,可做成孜然或椒鹽味的,同樣美味。
材料 鯽魚(yú)2條(約600克),蒜、姜適量
調(diào)料 鹽2茶匙,檸檬汁1湯匙,孜然粉5克,黑胡椒適量
1.鯽魚(yú)洗凈充分瀝干,兩面劃花刀,魚(yú)身內(nèi)外均勻地抹上檸檬汁,待其充分吸收后再抹上鹽腌制半天。
2.油鍋爆香蒜片和姜片,下入魚(yú)煎至兩面金黃。
3.烤箱鋪錫紙,放上煎好的魚(yú),撒上一半孜然粉和黑胡椒。
4.放入預(yù)熱過(guò)的烤箱,200℃烤半小時(shí),中間翻面一次,撒上另一半孜然粉和黑胡椒。
廚藝筆記
1. 魚(yú)一定要處理干凈才不會(huì)腥,尤其是魚(yú)肚里的黑膜,一定要徹底去除。
2. 檸檬汁去腥提鮮,可以用鮮榨的,也可以用瓶裝的,實(shí)在沒(méi)有就用料酒代替。
3. 魚(yú)煎過(guò)再烤能鎖住魚(yú)身水分,從而烤出干香味。
4. 孜然粉也可以根據(jù)個(gè)人口味換成辣椒粉。