朋友大彭在電商直播界做得風(fēng)生水起，日銷售額已達(dá)十萬。她起家于服裝行業(yè)，早年出過唱片，想當(dāng)歌手，但因為不適應(yīng)演藝圈的節(jié)奏，又重操舊業(yè)做起了服裝銷售工作。

很多人把大彭的成功歸功于她精明的商業(yè)頭腦和一股拼勁兒：當(dāng)年瞅準(zhǔn)了電商的藍(lán)海機遇，關(guān)掉了早就盈利的線下店鋪，投入全部資金開始做天貓、做直播，一步步做大。

說實話，上面這個說法，實屬有點兒馬后炮。

電商苗頭初現(xiàn)之時，沒人知道那是藍(lán)海還是泥潭。面對混沌和未知的事物，沒有參考答案，也沒有解決方案，在無數(shù)種疑慮之中，有許多人望而卻步，而大彭是自斷退路式向前。初試電商并不成功，前后幾年虧損達(dá)200多萬，她不得已賣掉房子租房住；頹敗的事業(yè)、失序的生活、產(chǎn)后身體的異常，她只能扛著問題重重的人生繼續(xù)艱難向前；直播事業(yè)興起之后，有人說她性格偏內(nèi)向，直播間的氣氛經(jīng)常不夠活躍，可這并沒能阻止她一邊摸索，一邊向前。

所以，在“精明”和“拼勁兒”背后，大彭其實有個隱藏的被動技能：帶著問題生活。這也是她最厲害的一點。

01 活在幻想中

人對“解決問題”是有執(zhí)念的。

一個女人，無意中看到了老公手機里的曖昧信息，盡管男人解釋并沒有任何越軌行為，也保證不再發(fā)生類似的事情，她卻感覺無法再信任他。這樣的信任危機，引發(fā)了后續(xù)的無數(shù)次戰(zhàn)爭：電話接遲了，吵架；短信沒及時回，吵架；男人沒按時回家，吵架。兩人精疲力竭，決定離婚，但是到了民政局簽字之時，女人又心軟下來：“除了這一點，他其他方面對我還是很好的。”可惜，回去以后，一切爭吵仍在繼續(xù)。

在咨詢室里，女人疑惑地問：“他如果真的愛我，想重建信任，就應(yīng)該按照我的要求來，為什么我的話他總聽不進(jìn)去？”過了一會兒，女人又發(fā)問：“我這婚到底該不該離？你能給我一些建議嗎？”

女人迫切地想要解決問題，于是采用了兩種方式：一是改造，即按照自己的想法改造老公，她覺得這樣信任問題就可以解決了，但失敗了；二是求助，她向咨詢師尋求建議，企圖拿到更權(quán)威、更有效的解決方案。

類似這樣的例子還有很多，當(dāng)人生的某個方面出了問題，人很容易陷入其中，開始擰巴。因為“問題”是一團(tuán)帶著威脅的迷霧，并且已經(jīng)給當(dāng)下制造了一些麻煩，這會破壞我們的全能感。

“我和我的人生都是好的、完美的。”男人的曖昧短信打破了女人的這個幻想，她的“信任危機”一方面是對男人的不信任，另一方面也是因為這個信念的坍塌而開始懷疑人生。

“一切都應(yīng)該按照我的意愿發(fā)展，這才是對的、順利的。”女人的愿望是婚姻中雙方相親相愛，沒有任何隔閡和問題，而男人既然犯錯了，就需要按照自己的要求改變，這樣才是正確的。

事情背離了“我”的意愿，就意味著事情失去了控制，面對巨大的不確定，“我”的潛意識傾向于將“問題”識別為“危險”，而這會激起更深層的焦慮和恐懼。對問題的不耐受，實際上就是對失控的不耐受。

02 虛弱的控制

積極解決問題沒錯，但若執(zhí)著于消滅問題，就會充滿痛苦。

網(wǎng)上有一條超3000萬播放量的視頻：因為腎結(jié)石卡在輸尿管，導(dǎo)致一個女孩得了復(fù)雜的慢性病，平均兩個月發(fā)病一次，疼痛難忍，她的腎臟也逐漸萎縮。女孩一邊四處尋求治療，一邊繼續(xù)追逐她的“民宿夢”——將一套又一套“老破小”親手改造成美麗的民宿，接待四方游客——這也是她的創(chuàng)業(yè)項目。她說：“我不是每一天都在生病，正常的時候，我也想打扮得漂漂亮亮的，為夢想努力奮斗。”

女孩帶病努力生活，這本是視頻傳遞出來的正能量，卻遭到不少人的質(zhì)疑：“得病了不是應(yīng)該先去治病嗎？還化妝錄視頻，一門心思想著賺錢，怕不是個騙子吧！”

這就是有些人“消滅問題”的邏輯：某個問題不解決之前，人生便只剩下解決問題這一件事，因為失控的人生是無法繼續(xù)下去的。

就像上一個案例中的女人，她急迫地尋找化解“信任危機”的方案，為此心神不寧，寢食難安，沒辦法好好生活。這樣的“解決問題”，成了一種強迫性的控制，企圖讓一切盡快回到幻想之中，回到自己認(rèn)為好的、對的標(biāo)準(zhǔn)之中。

然而，人生的一個真相是，有些問題能被解決，有些問題短時間內(nèi)無法解決，還有些問題可能一生無解。總有問題與我們并肩而行或接踵而至，這就是人生本來的模樣。所以，強迫性的控制注定是虛弱和無效的，這反過來又會加重自戀受損，對此，人很可能就會滑向另一個極端：逃避問題。

比如，一個得了胃潰瘍的男人因多次治療效果不佳，開始自暴自棄，消極沉淪，他辭了工作，成天在家打游戲，一言不合就朝家人發(fā)脾氣。這實際上是拿著問題當(dāng)借口，掩飾自己破碎的自戀，破罐子破摔——既然我控制不了你，那就一起毀滅吧。

有這樣一句話：“事情不會壓垮一個人，但情緒會壓垮一個人。”用心理咨詢的視角來看就是：問題本身不會壓垮人，對待問題的消極態(tài)度才會壓垮人。

03 不是建議的建議

面對問題，除了戰(zhàn)或逃，還有第三種方式：與問題共處。這需要人有一定的耐受力，意味著需要破除全能感，看見真實的世界，尊重它原本的運行規(guī)律，接納它不一定按照你的意愿發(fā)生，即放棄控制，承認(rèn)問題發(fā)生的合理性。這也是一個自我整合的過程，即“不是非要這樣，那樣也可以”。

比如大彭，如果她的世界只允許成功和順利，她是不可能一頭扎入電商這片未知領(lǐng)域的。她能夠接受偏差：想到了就去做，不害怕失敗，只怕留遺憾。這是一個更為敞開和包容的態(tài)度，可以按照自己的想法大膽去嘗試，但是也能接受不如預(yù)期的結(jié)果。所以，在遇到重重困難時，她才沒有輕易地被牽絆，或者被折斷，而是顯示出了超強的容錯性，帶著問題繼續(xù)飛奔。

發(fā)現(xiàn)了嗎？當(dāng)不再企圖控制問題的時候，問題也囚禁不了你，你才會自由。

與問題共處還有一個好處，那就是幫助我們自我覺察。從精神分析的角度來講，問題的出現(xiàn)，很多時候是潛意識在呈現(xiàn)某些信息，是探索自己、探索生命的寶貴機會。

那個對老公有“信任危機”的女人，直到現(xiàn)在也沒有完全解決問題，可是她卻在咨詢師的幫助下看見了自己早年的創(chuàng)傷。她搞明白了問題的來龍去脈，對自己也有了更深刻的認(rèn)知，慢慢地練習(xí)放下對失控的恐懼，嘗試把問題暫時擱置在一邊，開始與自己、與生活和解。她說：“這個過程，比要一個離不離婚的答案，有意義多了。”

人生中的絕大部分問題，都像是一塊布上的褶皺。解決它的辦法，不是跟這個褶皺的部位較勁，而是把布的其他地方鋪平，這樣褶皺自然就消失了。

所以，不要只聚焦問題本身，而要著眼于自身的整體狀態(tài)，不斷優(yōu)化、提升，帶著問題好好生活。每一個問題，都有它發(fā)生和存續(xù)的機緣。當(dāng)時空更迭，規(guī)律顯現(xiàn)，而你又以更飽滿、更智慧的狀態(tài)重新審視它時，也許一切就迎刃而解了。

最后，送給大家一段我非常喜歡的出自里爾克《給青年詩人的信》的話：“你是如此年輕，總是充滿各種疑問。生活卻說，答案現(xiàn)在還不能給你，因為經(jīng)歷一切比知道答案更重要。”

試著去觸碰那些問題本身，就好像它們是扇緊鎖的大門，或是異域來的一本書。帶著這些問題去生活吧，在許久之后的某一天，你會在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)自己正慢慢靠近答案。

祝大家在問題中活得愉快。