四、大學生心理咨詢現狀

究竟高校心理咨詢中心是怎樣的機構呢？其實心理咨詢室大多是一間不大的屋子，掛著藍色的窗簾、鋪著藍色的地毯，一張淡黃色圓桌和一對藍色的沙發擺在墻角。我國有明文規定，各高校都要開設心理咨詢室，每所高校心理咨詢人員與學生比例應為1∶3000。

現在大學生存在的主要心理問題表現在：大一新生尋求咨詢的人最多。但大學四年，各階段的主要心理問題不同。大一新生普遍為適應性不良，需要面對的轉變包括人際關系從簡單到復雜、學習從嚴格到自由、個人生活從依賴到獨立。新生感到以前一直被父母抱著走，現在突然被扔到地上，于是出現了難以與室友融洽相處、難以自主學習的現象。

而到了大二、大三年級，問題集中于人際關系。同學關系、戀愛和性、親子關系構成了他們人際網絡的主體。首先，與同學逐漸熟悉，看到對方的缺點更多，容易出現不滿情緒。此外，學習及其他競爭加劇，自然會將同學當作對手，嫉妒、挑剔等心態開始萌芽。其次，戀愛和性的問題開始困擾學生，分手帶來的情緒不穩、未婚懷孕給身體和心理造成雙重打擊日漸增多。最后，由于思想的獨立性進一步發展，他們更厭倦父母管教，親子間更易發生沖突。

到了大四、大五年級，一方面面臨人生道路的選擇，不知是考研還是就業；另一方面是考研和就業也帶來了很大壓力。因而有的學生出現失眠、暴躁、焦慮等現象，個別學生甚至出現輕生行為。

大學生的問題很多，但很多人不愿主動尋求咨詢。而今大學生因心理問題需要幫助的人數大概占16%～30%，但愿意尋求咨詢的學生卻不多。

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《成長的路》（節選）

王學富

每個人都在努力成為自己。心理癥狀實質上反映的是人受到的傷害和阻礙，以至于不能成為自己，于是在成長的路上停了下來，在那里掙扎著。而心理咨詢便是咨詢師愿意投身于來訪者的生命，跟他們一起戰斗，幫助他們重新踏上成為自己的路——雖然受傷，依然前行。

成長是一場謹慎的冒險，每朝前邁出一步，都想在確保安全的情況下進行。

成長是一種嘗試，因為受到保護和支持，才得以有效進行。

成長不容易，成為自己更難。如果以成長的眼光看癥狀，我們可以看到這樣的情形：一個人在成長過程中受到嚴重的損害，以至于他后來一直待在傷害里，不能在生活中成為自己；因為不能成為自己，他在痛苦與惶惑中胡亂折騰著，終于成了“病人”。

幸福的條件很多，幸福卻很少；痛苦的理由很少，痛苦卻很多。

痛苦不是因為“得不到”，而是因為“放不下”。

“生活三受”——處于順境，你享受；處于逆境，你承受；處于無法改變之境，你接受。