一、考查報考動機和對報考崗位的認知

這是最為直接的考查職位匹配類的題目，因此答題的思路也最為簡單清晰。當然也有的題目較為間接，通過一些關于工作特點等方面的問題考察你的崗位匹配度，公務員的招考是按照“崗得其人，人適其崗”的原則，根據工作全局以及不同的人的特點、素質，將其安排在各自最適合的崗位上。因此在回答這一類題目時有三個必不可少的要點：第一，顯示出你對報考崗位的了解程度；第二，體現出對自己的準確認知；第三，兩者結合，說明為何你的特點、優勢能夠勝任這一崗位。

（一）了解崗位

在了解你報考的崗位之前，前提工作是要了解自己適不適合公務員這一職業。每一位走到公務員面試這一關的考生，都不僅僅應當對自己的認知客觀準確，更需要注意的是，認清自己是否真的適合公務員這個崗位。如果確實不適合公務員這個崗位，并不存在符合這個崗位的相應潛質，那么考生可能需要反思是否一開始就選錯了方向。這不僅僅是面試所需，也是對自己人生發展規劃和方向的再思考。

在此基礎之上，就要對所報考或者心儀的公務員崗位進行調査了解。在了解相關崗位時，至少要搜集到以下方面的信息。

1．所報考單位的組織架構及其在國家/地方的整個行政/黨政體系中的功能和位置。

2．報考崗位的主要職責范圍、工作重難點以及對個人技能和條件的基本要求。

3．所報考的崗位經常需要打交道的部門或者個體對象。

4．所報考單位的具體工作環境以及團隊氛圍。

上述信息考生從大多數報考單位的官方網站就可以獲得。一般來說，單位官方的介紹會包括：該系統的現任領導、黨委成員、組織結構，該部門的主要業務、職責范圍、工作原則、工作重難點，以及其內部氛圍和團隊建設情況等。除此之外，也可以通過其他渠道，如親朋、同學、好友了解想要報考的單位的團隊氛圍。有條件的考生甚至可以去到心儀單位進行實習，以便于實地考察工作環境、了解工作服務對象等。

（二）梳理自身經歷與特點

知道了崗位的特點和要求、做到“知彼”之后，我們就應該進入“知己”的環節。在面試環節展現“知己”程度時，最重要的是要對自己過去的經歷、工作技能和特長、工作期望等進行全面的梳理。這一階段需要對自己從以下幾方面進行梳理：一是對人生閱歷進行簡單梳理，二是明確自身的能力素質、特長等等，最后要明確表達出自己的求職意向。

（三）兩相結合

最后就應該準確地判斷自己是否已經全部具備或者部分具備崗位要求的條件，即人崗匹配程度有多髙。幾乎沒有人會百分百地匹配某一類或某一個崗位，考生只需要突出自己符合崗位需求的條件即可。公務員用人單位在選拔考生時，有自己的選人標準，如前文所述，公務員招考在結構化面試中更是有著嚴格詳細的評分表和評分規則，這一套測評標準的最優狀態即得分最髙的正是最適合的人選，按這個標準選拔出的最適合的人選可能是最優秀、最杰出的求職者，但是必定會符合“人盡其才，物盡其用”的人崗匹配原則。

下面我們結合例題來看這類題目的答題方法。

例題（1）：請你談談為什么報考某某部？（真題改編）

【解析】

題目直接問為何報考，想要回答好這一題目需要有三個方面的思路。首先，對于某某部的工作職責、特點有充分的了解；其次，能清楚地認識自身特點，包括優缺點和性格特征；最后，點出自己能夠勝任某某崗位的優勢特點并表達出你對這一崗位的向往態度，充分體現出人崗匹配。

【參考答案】

第一部分：對公務員職業的總體認知和對于某某部的了解。

首先，是我的個人理想就是成為一名為人民服務的公務員。我認為，公務員這個職業，能夠使我更直接地報效祖國，更有效地為人民群眾服務，公務員這個職業有著廣泛的社會功能性，相信在這個平臺上，我能夠充分實現自己的社會價值和個人價值。而某某部是行使××職權的國務院職能部門，是中國政府的某某機關，在某某發揮著重大的作用。正因如此，某某部也是我向往的單位。

第二部分：梳理了自身的大致經歷，突出了自身的專業優勢以及在文案寫作方面的特長；性格上突出了堅強、富有責任感、冷靜沉著的特點，這些特點也同時能夠與某某部的工作職責與特點相匹配；點出了自己作為應屆生的不足之處，但是同時也將其轉化為了積極的一面。

我畢業于某211大學的法學專業，7年本碩連讀的法律學習經歷，使我掌握了關于法律的系統理論知識。在校期間，我一直擔任校報的學生記者，每月固定供稿，這鍛煉了我嚴謹規范的文字寫作能力，也培養了我多聽、多看、多想、多寫的良好習慣。

我的性格堅強，富有責任感，為人踏實肯干，遇事冷靜沉著，做事耐心細致，同時我善于與人溝通，能夠虛心聽取別人的意見。由于家庭的熏陶，我從小就喜歡看書，尤其喜歡看歷史、政治、偉人傳記方面的書籍。養成了關心時事政治，關心國家大事的習慣。

雖然我是應屆畢業生，沒有什么實際的工作經驗，但我認為這恰恰是我的優勢，因為我年輕、學習能力強，敢想敢干，可塑性極強，能夠按照上級組織和領導的要求快速成長。

第三部分：強調自己對于某某部崗位的正確認識和渴望態度，并在結尾再次貫徹了人崗匹配的原則。

雖然現在大學生就業的選擇越來越多元，但成為一名某某部的公務人員是我一直以來的夢想，從小父親就教育我：能為黨、國家和人民服務是自己最大的榮耀。而某某部以其神圣而又莊嚴的崗位職責和單位形象深深地吸引著我。某某部的工作嚴謹，肅穆，要求高，我認為這就是鍛煉自身能力、砥礪自身品格的廣闊舞臺。

最后，假如我能夠成為某某部的工作人員，我一定不斷學習，不斷“充電”，不斷完善自我，超越自我，做一個讓組織放心，讓人民滿意的公務員。

例題（2）：結合國稅系統的崗位特點，談一談你的勝任優勢。

【解析】

回答應當有以下三個方面的內容：第一，展現出對于國稅系統崗位的認知和了解；第二，簡要闡述自己的經歷、專業背景、性格特點等等；最后一步為人崗匹配，說出自己的勝任優勢和對崗位的向往。

【參考答案】

我所報考的是國稅系統的崗位。在報考之前，我就對國稅系統的工作有了大致的了解。國稅工作的宗旨就是“為國聚財，為民收稅”，稅務工作存在征稅對象廣、稅收種類和征稅內容多樣且復雜的特點。因此，要想成為一名優秀的稅務工作者需要具備良好的心理素質、超強的溝通能力、細致入微的執行能力以及具有豐富的法律知識和專業的稅收知識。（首先表現出對于國稅系統的了解程度）

我認為，無論從個人性格方面，還是我的學習成長經歷以及能力方面，都是符合稅務工作要求的。首先，在性格方面，我是一個積極向上的人。我的家庭雖然很平凡，父母都是普通工人，但是他們身上那種不管遇到什么困難都能積極面對且努力克服的精神，深深影響著我，讓我也養成了樂觀開朗的性格和吃苦耐勞的品質。無論是上學時老師布置的任務，還是工作中領導安排的工作，我從來沒有推脫，總是積極接受，并且主動將我對工作的看法跟他們溝通，遇到困難也努力調整，最后順利完成工作。而且作為一名女性，我具備女性特有的細致，對于身邊的很多事情，我都能夠細心觀察，并反復檢驗，很少出錯。（闡述成長經歷已經自身性格特點）

其次，我具備稅務工作者所需要的法律知識和經濟知識。在大學期間，我的專業就是法學，四年時間里，我不僅認真學習了法律專業的課程，保證每門課程優秀，而且還通過了國家司法考試。同時，我在學校還選修了經濟學，也掌握了一些經濟學的相關知識，我想這對于今后從事稅務工作是有很大幫助的。最后，我具備很強的學習領悟能力和服從協作意識。大學畢業后我對心理學產生濃厚的興趣，在工作特別忙、壓力特別大的情況下，我僅僅學習了一個月，就通過了心理咨詢師的考試。（闡述自己與崗位相關學習經歷、專業背景，突出自己具有較強的學習能力）

我知道對于稅務工作來說，我是一個新人，但是我相信我的學習和領悟能力能夠幫助我盡快適應崗位并且不斷取得進步。同時，我明白在工作崗位上，我們不僅要做好自己的本職工作，還需要跟其他的領導同事配合好，才能達到好的工作效果，我也是一個懂得配合和協調的人。大學期間我曾擔任學生會干部，曾經跟同學們一起組織過系文藝晚會、各種體育比賽等活動，大家相互配合，都取得了很好的效果。（說明自己能夠快速融入崗位）

任何一項工作，都不是一成不變的。因此，如果我能夠走上稅務系統的工作崗位，我一定會不斷地完善自己，適應工作需要。一方面要不斷加強自己對于各種稅收政策和稅收標準的了解，及時完善自己稅法方面的知識；另一方面，也要不斷地向有經驗的前輩請教學習，提高自己的工作能力，成為一名“為國聚財，為民收稅”的踐行者。

例題（3）：結合自身經歷和特點，談談你對報考崗位的認識。

【解析】

與例題（1）（2）相同，需要包含崗位特點、自身特點兩、自己能夠勝任崗位的原因以及對崗位的向往三方面內容。

【參考答案】

由于家庭的熏陶，對于人民警察這一神圣的職業，我從小懷著一種憧憬。我的父母都是軍人，從小我就對兵書有著濃厚的興趣，在家庭的影響下，“晨練寶劍，夜讀兵書”成為我夢想的生活方式。考大學時，沒有考上軍校成為我內心深處最大的遺憾。大學期間，我爭取到了在社區實習的機會，通過實習，我加深了對社區民警崗位的了解。因此我報考了社區民警的崗位，這也是為了彌補遺憾，實現成為一名光榮的人民警察這一夢想。（首先點出自己對于崗位的向往態度）

社區民警是公安派出所從事治安防范、管理和群眾工作的主要力量。我認為，作為一名社區民警要做好以下幾點。（接下來的幾段，分別論述了報考的社區民警崗位的特點以及需要的能力，再分別論述自己在這些方面的優勢，展示出自身的人崗匹配）

一是樹立良好的服務意識。平時工作之余，要經常性地深入社區與廣大群眾面對面交談，了解民意。大學期間，我作為班長，始終把服務同學作為自己的本職工作，在舉行班級活動和管理班級內部事務的時候，我會與班上的同學多溝通，多詢問同學的意見，多聽聽同學的心聲，同時也不會因為怕麻煩而推卸責任。這段經歷培養了我良好的服務意識。

二是具備出色的人際溝通能力。社區民警工作是一項包羅萬象、溝通上下、綜合服務的工作，既要履行好職責，還要樹立好形象，這實際上考驗的不只是我們的智商，還有情商。我在大學期間學習的是人力資源管理專業，所學課程中有提升溝通技巧的部分，在參加社會實踐時也曾到公司觀摩人事部門如何與各式各樣的員工溝通。在今后的工作中，我會在此基礎上不斷完善，通過不斷溝通，加強與民眾的感情，樹立社區民警的正面形象。

三是堅定公正廉潔的信念。維護社區治安秩序是社區民警的職責所在，因此，要做到知法懂法，執法過程中要公正廉潔，堅決杜絕“吃拿卡要”行為。此外，要禮貌對待執法對象，把處罰和講道理融入執法過程中，柔性執法，以理服人。而對于我自身來說，從小我的父母就教育我要敬畏法律、遵守規則，并且言傳身教，給了我很好的家庭氛圍，也培養了我正直的性格和堅定的原則性。社區民警雖然沒有刑警破大案要案的壯舉，也沒有戶籍民警守著三尺窗臺的煩瑣與單調，卻需要我們有與社區群眾打成一片的熱情。

隨著社會的發展，“互聯網+”如火如荼，我也會積極學習計算機技術，勤于思考，勇于創新，讓社區民警的工作與時俱進，更加便民利民，在這個平凡的工作崗位上創造出非凡的業績，打造不平凡的人生。

例題（4）：你認為挑戰性的工作好還是安穩的工作好？

【解析】

此題也屬于直接考察考生求職意向和崗位匹配度的題。就此題而言：很多考生可能會陷入兩難的境地。不知道自己說哪一種工作更好。其實挑戰性較強或者比較安穩的工作各有利弊，答題時這主要還是看所報考的崗位性質、工作特點，只要能夠與之匹配即可。

【參考答案】

我認為工作沒有好壞之分，只有自己是否適合、是否勝任之分。我認為我的性格特點比較適合有挑戰性的工作。

（既能辯證地看待不同工作的特點，又有了明確的答案。接下來的重點是論述自己的性格以及崗位需要如何體現挑戰性）

首先，我父母重視培養我的獨立生活能力，我從小性格獨立，遇事喜歡自己想辦法解決，不輕易認輸，不隨便請求別人的幫助。喜歡面對挑戰，能承受較大的壓力和挫折。今后即使工作壓力較大，我也能具備戰勝困難的勇氣和信心。

其次，光有勇氣和信心還不夠，通過四年的專業學習，我打下了扎實的專業基礎，課余時間和寒暑假，我還爭取各種機會去相關單位實習鍛煉，提高自己的動手能力和實際解決問題的能力。我已經了解到相關崗位所需要的基本技能，并在學校學習時更有針對性地請教了老師和同學。

再次，我喜歡團隊合作，喜愛集體生活，我相信沒有完美的個人，只有完美的團隊。面對有挑戰性的工作，只有團結同事、互相配合才能使同事們在工作中做到自動補位，避免工作的失誤。

（上述三段通過對自己的成長教育經歷、專業學習的講述、性格方面的特點闡明了為何認為自己喜歡換具有挑戰性的工作）

我所報考的崗位需要經常和人民群眾打交道，幫助人民群眾解決燃眉之急。這對我一個剛走出校門的大學生來講，是極具挑戰性的。加之我們國家目前正處于高速發展時期，各種人民內部矛盾也在不斷地變化，要正確處理好人民內部矛盾，幫助群眾解決困難，讓各方都滿意，確實需要我們不斷地學習，提高應變能力、溝通協調能力。這些都是在書本上、課堂上學不到的，這需要我保持一顆積極進取的心，一步一個腳印地摸索、實踐。

我通過實習已經對我所報考的崗位有了比較深刻的認識，我熱愛我所報考的崗位。相信我一定能在今后的工作中，不斷地迎接挑戰、戰勝困難、提高自我，虛心地向老同事們學習，爭做一名優秀的人民公仆。

（最后一部分做到人崗匹配，說明了工作崗位本身具有的挑戰性，并結合自身特點說明自己為何能夠勝任這一崗位）

例題（5）：如果進入新的崗位，你的目標是什么？

【解析】

思路一：

我們的目標從時間上來說可以分為近期的目標和長遠的目標。回答這個題目我們可以采用這樣的分類方式。

思路二：

有的考生沒有長遠的目標，這個時候你也可以不用談長遠的目標，你可以向考官表明自己是一個腳踏實地的人，對未來會有所考慮，但是考慮得不多，最關鍵的是把目前的事情做好。然后就直接說出幾個具體的當前的目標，最后突出重要的目標。

【參考答案1】

我個人的座右銘是“但行好事，莫問前程”，我覺得最重要的事情是把當前的事情做好。如果我進入單位，我的工作目標主要包括如下幾個方面：

第一，盡快熟悉工作崗位的職責和要求。掌握工作所需的各種基本技能。我會認真按照領導的要求做好自己的事情，迅速找出自己的欠缺之處，并用最短的時間進行彌補和提高。多多思考，勤于觀察，勇于動手實踐，提高學習能力。

第二，盡快熟悉單位領導和同事。搞好人際關系，融入新的集體。我會盡快熟悉新的工作環境，熟悉單位的領導和每一位同事，與領導和同事建立良好的關系，虛心向領導和同事請教工作中不懂的問題，養成謙虛、不驕不躁的態度。

第三，盡快熟悉當地的環境。便于以后工作的開展盡快熟悉我工作社區的居民的生活習慣，地理位置，人文環境，社區的各種設施。作為一名社區民警，我會在最短的時間內去社區實地考察，了解社區的人文素質和居民的生活狀況以及其他方面的情況。

雖然我的近期目標有很多，但是我會把重點放到做好自己的本職工作上，我會努力適應新的環境，堅守自己的崗位，兢兢業業地做一名合格的社區民警。

【參考答案2】

作為一名即將走上工作崗位的年輕人，有自己的工作目標，不僅能夠讓我更好地投入到工作中，在應對困難的時候能夠有積極的心態去正視問題、解決問題，還能夠幫助單位集體樹立良好的工作作風，提高單位集體的辦事效率。我認為一個人不僅要有近期目標，也要有長期規劃。我的近期工作目標有兩個：

第一，盡快熟悉本地語言、文化和地理情況。由于我不是本地人，目前對本地情況還不是很了解，所以我將會通過網絡技術查詢，結合自己的實地調查、走訪、了解，再認真咨詢本地同事或者本地人民群眾以熟悉本地的語言文化等。讓自己能夠更快地適應工作，讓自己能夠更好地為人民服務。

第二，通過國家司法考試。作為司法系統的一名干部，我必須要不斷地學習，參加職業培訓，努力提高自己的能力以及辦事效率，讓自己更好地為單位、為集體作出自己的貢獻。

而我的長遠目標則是在未來的某一天成為一所監獄的負責人。我國目前的監獄管理機制還不是很完善，而且監獄被認為是最苦、最累的地方，所以，我希望自己能夠成為一所監獄的負責人，通過自身的努力，更好地對服刑人員進行管理、服務，努力去改造他們、開導他們，讓他們早日回歸社會，成為對社會有用的人，從而為社會的和諧貢獻自己的力量。

例題（6）：請談談你未來5年的工作打算。

【參考答案】

目標的確立往往有短期和長期之分，如果通過這次面試收獲這份我期待已久的崗位，我將實現了一個短期目標。接下來的工作計劃我將從三個方面來談。

一是立足崗位，盡快熟悉。上崗后，我將盡快熟悉本崗位的職責、業務流程，適應新工作環境，積極主動熟識領導和同事，向領導求教向同事求幫，爭取在短期內成為專業的公職人員。

二是業務學習，厚積薄發。經歷一年的磨煉，我想我對業務流程已經非常熟悉，當然也會在實際中遇到一些困難，我會跟進理論學習，以理論指導實踐，使專業水平和解決實際問題的能力提升一個臺階。

三是拓展技能，實現價值。事物之間都是普遍聯系的，我的工作不能閉門造車、坐井觀天，應該進一步拓展視野，多領域借鑒，我會掌握更多的技能，全方面提升自己。

例題（7）：你如何克服“三小”？

【解析】

本題立足于當前社會反腐這一現實，考查考生的權力觀、地位觀以及金錢觀，也屬于自我認知與職位匹配類的試題。因此考生要能從自身出發，真正認識到自己權力的特殊性，提出克服的合理建議，從側面體現出自己與職位的匹配度。

【參考答案】

要克服“三小”，我認為應該做到以下幾個方面：

第一，要加強自己防腐抗變的能力，防微杜漸。作為一名公務員，我們行使著國家賦予我們的權力，對于權力，要取之于民，用之于民。我們要依法行政，不濫用權力，不拿權力去換金錢、換私利、換美色，甚至將權力作為“商品”，在官場上交易。要時刻加強自己的思想防線，抵制形形色色的誘惑。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，注意從細微之處著眼，從一點一滴的小事情開始做起，在每一件事上都嚴格要求自己，潛移默化，形成良好的道德品質和自我約束能力。

第二，要做到做人正派，交友謹慎。一個人的能力可以有大小，職務可以有高低，但正派做人、正派做事的“標準”任何時候都不能降低。我們面對復雜的社會環境，要耐得住寂寞、守得住清貧、抵得住誘惑。只有具備這樣正派的品格，做人才有底氣，做事才會硬氣，才能在面對邪惡時挺身而出，維護公平正義。平時要凈化自己的社交圈，慎交朋友，少講義氣、多講正氣，少點玩心、多點進取心，真正聚精會神謀事業，扎扎實實干工作。

第三，執法要嚴格，辦事要公道。我們在工作中必然會遇到各種各樣的阻力和誘惑，這就要求我們必須鐵面無私，敢于和一切邪惡做斗爭，敢于碰硬，對違法違紀者，嚴格查處，決不姑息手軟，做到有法必依、執法必嚴。并且要努力提高自己的執法能力，規范執法行為，做嚴格執法、依法執法的表率。我們行使著的社會公共權力，只能用于公共事業，造福人民，絕不能當作牟取私利的工具。要樹立鮮明的是非觀、善惡觀，要清楚生活中、工作中什么該做、什么不能做，在執法過程中，要以國家的法律、法規以及公共道德準則為標準，秉公辦事，公平、公正地處理問題。

例題（8）：作為一名新錄用的公務員。怎樣才能在同事和群眾中樹立威信？

【參考答案】

一個成熟的、高素質的公務員，不僅應具有過硬的德才勤績，而且還應有很高的群眾威信。我認為要樹立群眾威信，要做到以下幾點：

第一，深思熟慮、有的放矢。在群眾的眼里，公務員首先是一個明白人，是一個頭腦清醒、思維敏捷、有深謀遠慮和真知灼見的人。要善于對事物的性質、規模、速度、方向等及時做出科學預測和推斷，注重從整體上把握決策對象的本質和客觀規律，并能快速準確地理出明確的工作思路，拿出可行的辦法，并在工作中處處發揮主導作用。這才是一個公務員能夠樹立起威信的關鍵和本質所在。

第二，力排眾議、堅持真理。一個有能力、有理想、有威信的人，通常比較自信，很有主見，意志堅定。特別是在原則問題上不讓步，對正確的主張能夠力排眾議，堅決維護。對自己提出的主張和觀點，一定要有充分的科學論證；對大家一時不理解、接受不了的事物要認真做好宣傳說服工作，有目標計劃的實施。

第三，臨危不亂、急中有智。常言道：危難之中方顯英雄本色。在遭受嚴重自然災害、出現重大傷亡事故、發生突發事件等緊要關頭，在急難險重任務和棘手問題面前，在家庭出現重大變故、突遭嚴重不幸的時候，能夠沉著冷靜，穩妥處置，能做到急中生智，快速反應，對各種危難問題能應付自如，化險為夷。

第四，剛柔相濟、嚴愛適度。如何處理好與上下級之間的關系，是一種難以把握而又必須把握好的工作藝術，也是樹立威信的關鍵所在。

第五，胸襟開闊、寬宏大量。古往今來，凡是擔當大任的，都有博大的胸懷、恢弘的氣度。作為一名政府工作人員，各種難辦的事、各類特點的人都會碰到，度量小是沒法干的。要善于聽取不同意見，堅持按正確意見辦事，不要輕易否決別人的意見和建議，更不要搞個人說了算的“一言堂”。

第六，廉潔自律、一身正氣。在新形勢下，各種不良風氣對政府部門和執法部門工作的干擾和影響越來越大，因而在廉潔自律方面，公務員面臨的考驗越來越嚴峻。公務員只要把廉潔自律，公道正派作為思想修養和黨性鍛煉的重要內容，切實管好自己，管好家人，管好親友，管好周圍的人，堂堂正正做人，清清白白做官，就一定能夠贏得群眾的信賴和支持。

例題（9）：在實際工作中，我們經常會遇到自上而下方方面面的壓力，你如何應對這些壓力？

【參考答案】

隨著社會的進步，時代的發展，競爭愈演愈烈，壓力也隨之而來。而在實際工作中，我們也會遇到來自多方面的壓力，例如：工作的壓力、人際交往的壓力等等。而適當的壓力對于督促我們不斷進步，取得好的成績是有益處的，而過度的壓力卻會給我們的工作、生活甚至是身體健康帶來負面影響。所以，怎樣面對工作中的壓力是非常重要的。

而每個人對待壓力的態度是不同的：有人在工作壓力下，選擇逃避，自欺欺人地“無視”壓力的存在，得過且過地工作，最終一無所成；有一些人在面對壓力的時候，積極主動地接受，把壓力看作不斷推動自己工作進步的動力，不畏懼困難，努力克服障礙，不斷解決問題，從而在工作中不斷提高自己，取得成功。所以，面對壓力時，我們要樹立正確的認識、保持積極的態度并采取有效的行為方式。不讓壓力把我們打倒，而是要讓壓力成為催促我們成功的興奮劑。

首先，從認識方面，正視壓力。壓力無處不在，但它并不是洪水猛獸。所以這就要求我們要認識到有壓力的存在是很正常的事情，而且每個人都會經常遇到各種各樣的壓力，同時也要認識到壓力是可以經過個人努力而緩解甚至消除的。

其次，從態度方面，要有陽光思維。當在工作、生活中遇到壓力時，要保持冷靜的心態、清楚的頭腦，要主動接受，勇于面對，要用積極、陽光的思維驅散壓力帶來的陰霾，不能在沒有采取任何應對策略前，被無形的壓力打倒。

最后，從行為方面，積極解決。當壓力來臨之際，有了正確的認識與積極的態度還是不夠，最重要的是要采取切實可行的行動。我們要分析產生壓力的原因，從源頭上解決壓力問題。我們也可以采取勞逸結合的方式來緩解工作中的壓力，例如：利用周末休息日去爬山。

作為剛剛畢業一年的大學生，雖說學生青澀的烙印尚未完全消退，但是在短短工作的一年中，我也遇到過很多很多的突發狀況和意外事件的發生，在此同時我也面對了很大的壓力，而我在這些壓力面前都能夠積極調節自己的心態，將領導交給我的每一項任務完成好。假如有幸我能過通過此次考試，我相信自己在新的工作崗位上遇到壓力時，都能夠保持良好的心態，將壓力變成工作的動力，變成催促我成功的興奮劑，進而完成好每一項工作。