第四章 攀比——不要成為別人鏡子里的影像

人都有攀比心理，如果通過攀比能夠把比自己強(qiáng)的人作為榜樣，向別人學(xué)習(xí)，那自然也是件好事；但如果攀比的結(jié)果是只看到自己的短處，并因此而傷心、怨憤，甚至頹廢、墮落，那就有些心理問題了。

你的攀比心強(qiáng)嗎？請(qǐng)進(jìn)行如下測(cè)試：

1.如果看到好友買了一件漂亮的新衣服，你會(huì)去買一件更好看的嗎？

2.你對(duì)自己的工資不滿意時(shí)，是否經(jīng)常羞于向他人提及？

3.你是不是總幻想有朝一日能取得令他人望塵莫及的成就？

4.你經(jīng)常購物嗎？

5.你十分注重自己的外在形象嗎？

6.你經(jīng)常拿自己的愛人與他人的愛人作比較嗎？

7.你是不是總有種失落感？

8.你常感到壓抑嗎？

9.你對(duì)現(xiàn)狀很不滿意嗎？

解析：

以上這些問題，答“是”得1分，答“否”得0分。總分?jǐn)?shù)為0～6分，說明你的攀比心很正常，7分及7分以上則說明你的攀比心很強(qiáng)，需要自我控制了。