1.2　智力

智力通常叫智慧，也叫智能，是指人認識、理解客觀事物并運用知識、經驗等解決問題的能力。智力包括多個方面，如觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應變能力等。

美國心理學家霍華德·加德納認為：“智力是在某種社會和文化環境的價值標準下，個體解決自己遇到真正難題或生產及創造有效產品所需要的能力。”

對智力的詳細解釋：智力是指人的才智與勇力；智力是指人認識、理解客觀事物并運用知識、經驗等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等；智力是指人類用智慧的方式解決問題的能力。

1.2.1　智力的構成要素

1.2.1.1　觀察力：打開知識寶藏的金鑰匙

觀察是大腦通過視神經獲得外界事物的顏色、容度、形狀等信息進行加工處理的一種心理過程。

觀察是一種有計劃、有目的、較持久的認識活動，科學研究、生產勞動、藝術創造、教育實踐都需要對所面臨的對象進行系統、周密、精確、審慎的觀察，從而探尋事物發展變化的規律。科學家、發明家、改革家、教育家、藝術家等的成就，在很大程度上是與觀察力的高度發展分不開的。可以說，人類社會的眾多發明創造，都是通過精心而深邃、長期而系統的觀察所孕育的碩果。

古今中外許多成就卓著的人，都以超人的觀察力而聞名于世，并以其獨特、精細的觀察方法取得成功。

在智力結構中，觀察力是打開知識寶庫的“金鑰匙”，大腦高級思維的啟動，大部分來自觀察，提高智力要抓好觀察力的訓練。敏銳、精細的觀察力是衡量一個人智力高低的重要標準。

1.2.1.2　注意力：開啟心靈之窗

“注意”就是人們常說的“專心”，“全神貫注”是注意力集中的最高表現。

“注意”是意識對一定對象的指向和集中。注意的對象，可以是外界的刺激，也可以是自己內部的心理活動，如專注于思考、體驗、回憶等。

“注意”是學習與成才的重要條件，該學什么，該做什么，該怎么做，這種對內容的選擇都是由“注意”決定的。在單位時間內，因為人的精力有限，不可能一心兩用，故只有靠專心致志、全神貫注、聚精會神，才有可能達到最佳效果。燕國材教授認為，“注意”是智力活動的警衛，外界信息紛至沓來后，人們不能一概接受，那么究竟對何者“閉門謝客”，就靠“注意”發揮其警衛作用。而且，“注意”還是智力活動的組織者和維持者，人們的智力活動，都因有“注意”的參與，才得以順利而有效地發生、發展和形成。

“注意”對人的一生具有十分重要的意義，它可以保證人能及時而準確地反映客觀事物及其變化，使人能更好地適應周圍的環境。在社會生活中，人們常常關注那些含有重大社會意義的問題，從而能更好地觀察思考這些問題，根據自己對這些問題的認識來采取一定的行動。

良好的注意力能使人們集中自己的精力，提高觀察、記憶、想象、思維的效率，可以說，能集中注意力的人就等于打開了智慧的天窗，所以注意力的培養對于開發人的智力，提高學習質量與工作效率，是必不可少的因素。

1.2.1.3　記憶力：智力活動的倉庫

記憶是人腦對已感知過的、思考過的、體驗過的、行動過的事物在大腦皮質的反映，并使這些事物在以后的生活實踐中回想起來，或者當它們再現時能認出來的心理過程。記憶力是智力活動的倉庫，素有“心靈之倉”之稱。

日常生活中，人們在評價人是否聰明時，也常以其記憶水平作為指標。我們把過目成誦、旁征博引、博聞強記的人稱為聰明人，而把學了就忘，遇事一問三不知者，稱為糊涂蟲。這種看法雖然片面，但也說明了記憶水平的高低對人的影響。正因為記憶是人們學習、掌握各門學科知識的必要條件，所以，記憶力的培養與提高就成為人們十分注意的問題。

青少年時代是記憶力發展的黃金時代，記憶力的發展水平不僅影響他們的學習成績，而且也是影響他們智力發展的關鍵所在。青少年的學習大部分是接受前人積累的經驗，在有限的時間內，學習大量的內容，并通過學習以發展自己的想象力與思維力。

1.2.1.4　想象力：人類知識進化的源泉

想象力是對頭腦中已有表象進行加工、改造，創造出新形象的過程。

想象由無意想象、有意想象、再造想象、創造想象構成。想象在人類生活中起著極其重要的作用，離開了想象，人們不可能有任何發明創造。科學理論的假說、設計的藍圖、作家的人物塑造、工藝技術革新等，都需要極其豐富的想象力，想象是創造的前導，想象力越豐富，創造力就越強。想象是最有價值的創造因素。

想象是智力發展的重要因素。可以說，想象是智力活動的翅膀，它是人們學習科學文化知識和進行創造性活動必不可少的條件。一個人想象力豐富，思路必然開闊，智力發展水平便會有所提高；反之，想象貧乏，思路狹窄。其智力就難以發展。愛因斯坦曾說過：“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象概括著世界的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉。”劉勰在《文心雕龍》中也說過，通過它，一個人便可“思接千載，視通萬里”，也就是說，人們可以借助于想象，打破時空所限，信馬由韁，馳騁自如。

對青少年來講，這個時期正是喜歡幻想的年齡，對未來都有美好的憧憬；積極的幻想，可以成為學習的巨大動力，如幻想可以把光明的未來展現在眼前，就可以產生無盡的力量投身于學習之中。同時，想象可以把死的知識變成活的東西，可以打破知識的限制，把古今中外一切有益的東西聯系起來，使學習變得輕松愉快。想象的參與，可以提高學習的主動性與創造性。

1.2.1.5　思維力：所有智力活動的中心

思維是借助言語、表象、動作等形式，形成對客觀世界的概括和間接的認識，并在解決問題中加以運用的過程。

在智力的組成因素中，思維占有十分重要的地位，可以說是核心地位。因為觀察、注意、記憶、想象都是與思維密切聯系在一起的。在國內首次提出“非智力因素”的概念及理論、素質教育的積極倡導者、上海師范大學教授燕國材先生曾稱，思維是“智力活動的方法”。智力就好比一只鳥兒，要運用和發展智力，就必須運用思維力。掌握一套智力操作的方法即思維方法，就可以在大量信息的基礎上，積極加工，合理改造，去粗存精，提出各種新結論，以解決各種新問題。同時，思維是智力的核心，其他諸因素都為它服務，為它提供加工的信息原料，為它提供活動的動力資源；沒有思維這一加工機器的運轉，信息原料和動力資源都只能是一堆廢物。

1.2.2　影響智力的因素

1.2.2.1　遺傳因素

一般來說，父母的智力高，孩子的智力也不會低。這種遺傳因素還表現在血緣關系上，例如，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

1.2.2.2　母乳因素

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質，特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童，其智商要高出3～10分。英國劍橋大學營養學專家對30多名7～8歲的兒童做了智商測驗，并與嬰兒期的食譜進行對照，發現母乳喂養的孩子普遍智商較高，比吃代乳品的孩子平均多10分。奧秘在于母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫作牛磺酸的特殊氨基酸，不僅能增加腦細胞的數量，促進神經細胞的分化與成熟，還有助于神經節點的形成。與牛奶相比，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

1.2.2.3　飲食因素

一般來說，吃肉過多或貪吃的孩子智力會降低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

1.2.2.4　體重因素

體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內，會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

另外，也有不少孩子骨瘦如柴，同樣對大腦的發育不利，進而影響智力的發育。這些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致，大多與挑食、厭食有關。現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不離嘴，營養不良在所難免。有研究顯示，吃早餐后兩小時參加高難度考試的學生，其得分明顯高于空腹的考生，糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。早餐是體內空腹一夜之后，包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐，吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高于其他兩餐。

1.2.2.5　生活環境

生活在枯燥環境里的兒童（如棄嬰），得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據研究調查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處于良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

1.2.2.6　父母的婚育時間

抽樣調查結果顯示：母親在23歲以前所生子女的平均智商為103.24，而在28歲期間生育者高達109.29，但29歲以上所生的子女智商又低于105，故專家建議24～29歲期間為女性的最佳生育年齡。至于男性，則以30歲左右為優。“早生貴子”與“晚年得子”對子女的智力發育皆是不利的。適宜的年齡在養育孩子的過程中有充沛的精力，這對加強孩子的智力發育也是非常重要的。

1.2.2.7　孩子與父親的接觸機會

與母親相比，父愛對孩子的智力影響更大，這是美國密執安大學科研人員的結論。據調查，有較多機會與父親接觸的孩子對外界刺激的敏感性、生活獨立感和學習自信心具有優勢。更多資料顯示，常與母親在一起的孩子對新奇事物興趣更濃、社交能力更強，而與父親打交道多的孩子數學成績較高。因此，父親不要將撫育孩子的責任全部推給妻子，父母親在開發孩子智力時擔當同樣重要的角色。孩子無法獲得父愛時，對其心靈、智力的打擊是無法估量的。

1.2.2.8　維生素C的攝入水平

美國營養學家曾以350多名幼兒作為檢測對象，發現其每100毫升血液中含維生素C在1.1mg以上者智商高出平均水平5分。這主要是因為人腦細胞中負責向腦輸送養分的神經管，容易堵塞變細，致使大腦缺乏營養而功能減退，維生素C可使神經管保持通暢，從而保證大腦的營養供應。