二、物品準備

許多人在出行前對需要什么物品沒有計劃，結果離開家之后才發現忘記了很多重要的東西。第一次離開父母獨立出行的孩子，或者是去往經濟條件或交通條件較艱苦的地方研學，出行前更需要進行精心計劃，列出需要準備的物品清單，據清單進行準備，才能最大限度地保證不遺漏重要物品。

1.證件資料類

證件資料類物品是旅行中必不可少的重要材料，無論是國內還是境外的研學，缺少證件會特別影響行程。還會帶來經濟上的損失。所以這一類物品一定要好好檢查，隨身攜帶，并準備幾份復印件，以防丟失，盡可能在郵箱里也準備一份電子版，確保萬無一失。建議用防水塑料袋密封上述證件，年級較低的學生可以將證件交給領隊教師代為保管。

建議證件清單：

（1）必須攜帶證件：身份證或戶口本（本人頁）原件及其復印件，出境必須攜帶護照原件。

（2）建議攜帶證件：學生證、教師資格證等享有優惠的證件。

（3）其他證件:胸牌、營員證、學校介紹信、預訂單等。

2.必備藥品類

建議在旅途中帶上常備藥品，一旦身體不舒服，這些藥品就會起到重要作用。尤其是去往偏僻的山區或農村研學，交通不便，很有可能無法購買到急需的藥品；如果是去國外研學旅行，語言不過關的話，在購買藥品時也會存在很多不便之處。

建議藥品清單：

（1）常備藥：感冒藥、退燒藥、腸胃藥、消炎藥、暈車暈船藥等，以及個人特殊需要的必備藥品。

（2）醫藥用品：蚊蟲藥、痛經藥、創可貼等。

（3）其他：花露水、風油精等。

3.生活用品類

一般研學旅行預訂的酒店都提供基本洗漱用品，從環保和衛生的角度出發，建議同學們攜帶自己的洗漱衛生用品。如需參加登山、露營等活動，洗漱用品必須攜帶。建議同學們帶一個拉桿行李箱和一個雙肩包，重的行李物品放在箱子里，每天研學過程中需要的物品放在雙肩包里。白天盡量輕裝簡行，非必需的用品盡量不帶（有特殊要求的情況除外）。

建議生活用品類清單：

（1）文具：研學手冊、筆記本（或日記本）、筆等。

（2）洗漱用品：牙膏、牙刷、紙巾、毛巾、護膚品、防曬霜，刮胡刀（部分初高中男生按需攜帶）等相關用品。

（3）換洗衣物：根據研學天數選擇適量衣物（包括內衣褲、襪子、睡衣等）、鞋子（建議運動鞋，不要穿新鞋以防磨腳）、拖鞋。冷的地方需要攜帶圍巾、手套，熱的地方需要攜帶防曬衣物。

（4）其他物品：眼鏡（隱形眼鏡、眼藥水）、收納袋、指甲刀。有海邊研學的話需帶防水袋，用于保護電子產品和證件，天熱的地方需要帶墨鏡，目的地有雨的話需要準備雨傘等。

（5）電子產品:手機、相機（不建議攜帶較重的單反相機，建議帶便攜式相機）；插座插頭（出境的話要按需準備轉換插頭）；充電器、充電寶、數據線、耳機等（注意：充電寶小于20000毫安才允許攜帶上飛機）。

（6）休閑零食:高熱量體積小的食品，例如巧克力、餅干、口香糖等。

（7）現金：如果研學旅行過程中食宿等所有費用都包括，境內建議攜帶200元人民幣左右的現金；境外（發達國家）建議攜帶200美金以內的現金。