甘草

補脾益氣祛痰止咳

甘草酸具有降血脂與抗動脈粥樣硬化作用，實驗還表明，用甘草酸灌胃對血脂增高有明顯的抑制作用。

功效主治

甘草具有補脾益氣、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的作用，可用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹或四肢攣急疼痛、癰腫瘡毒等癥，還可緩解藥物之毒性、烈性。

使用宜忌

甘草也可外用，可將甘草研成細末，煎成水湯后淋洗于患部，或與其他藥材摻勻使用。濕熱中滿、嘔吐、水腫及高血壓患者忌服甘草。

最佳搭配

最優降脂食療方

荷葉甘草茶

原料

新鮮荷葉50克，甘草5克，白糖少許。

做法

1.將荷葉洗凈切碎；甘草洗凈。

2.然后將荷葉和甘草放入水中煮10余分鐘。

3.加白糖即可飲用。

功效解讀

本品具有消暑解渴、降壓降脂、通便利尿的功效，可用于治療心煩失眠、暑熱、口干舌燥、高脂血癥、肥胖等。