- 高血脂飲食這樣吃就對了
- 信彬 高海波
- 1390字
- 2020-11-06 17:05:19
高脂血癥造成的危害
由于人體內部組織器官是息息相關的,可謂“牽一發而動全身”,尤其是血液流經身體各個部分,所以當血液中的脂類含量過高時,必然會影響到其他部分出現不適癥狀。高脂血癥并不僅僅是一種病,它還可以引發很多并發癥,后果嚴重。
高脂血癥患者由于脂肪含量高,所以動脈內壁脂肪斑塊沉積速度加快,當斑塊將血管內壁阻塞到一定程度而使得血液供應不足時,就會出現相應的臨床表現并引發其他疾病。
引發心腦血管疾病
高脂血癥最大的危害就是導致動脈粥樣硬化,引起心腦血管疾病。
血脂主要由膽固醇、甘油三酯、磷脂和游離脂肪酸構成,血清中這類物質過多,會造成脂質代謝紊亂,血液黏稠度增高,造成脂類物質在血管壁內膜沉積,形成小斑塊,當這些斑塊增多、增大,就會慢慢堵塞血管,致使管腔狹窄,血液流通不暢,人體器官、動脈供血不足,造成嚴重后果。
如脂肪斑塊沉積到心臟血液的動脈內膜上,即發生冠心??;當脂肪斑塊沉積到腦動脈或其他分支時,則會出現腦血管疾病,如腦卒中等,所以高脂血癥又被稱為引起心腦血管疾病的“兇手”。當人體形成動脈粥樣硬化后,會導致心肌功能紊亂,引起血管動脈痙攣,誘使腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高,引發高血壓。高脂血癥還可以加重糖尿病病情,所以糖尿病患者除了要治療糖尿病以外,還需要調節血脂。

引起肥胖,形成脂肪肝
過多脂肪在血液中堆積,在組織器官、皮下和血管壁周圍大量沉積,導致肥胖,引發脂肪肝。
誘發胰腺炎
過高的甘油三酯可以引發胰腺炎。治療胰腺炎除了在醫生指導下降甘油三酯外,還要少吃甜食、零食,晚飯不宜過飽,多做運動,因為運動不僅可以燃燒體內過多的脂肪,把過高的甘油三酯降下來,而且還能夠降低誘發胰腺炎的危險。
導致肺栓塞
肢體很少活動,導致下肢或深部靜脈血栓形成,當血流變緩時,脫落的血栓可順血流入肺,形成急性肺栓塞。
降低人體抵抗力
由于體內血脂過高,代謝功能減低,內分泌紊亂,導致抵抗病毒的抗體作用減弱,抵抗力下降。
導致雙目失明
高脂血癥是引起視網膜血栓形成的最常見原因?;颊呋加袊乐馗咧Y時,血液中富含的大量甘油三酯使視網膜顏色變淡而呈乳白色,這些脂蛋白很可能從毛細血管中漏出,造成視網膜脂質滲出,在視網膜上呈現出黃色斑片。而高濃度的血脂能夠激活血小板,血小板則會釋放出更多的凝血因子,使得血小板的聚集性增高,以致血管內血栓形成,從而造成視力嚴重下降,老年人則可能會雙目失明。
導致走路跛行
血液中的脂肪過高,就會在血管壁上沉積形成粥樣斑塊,粥樣斑塊則會導致腿部血管腔狹窄。正常情況下,運動時血管中的血液流動加速,以滿足運動時的需要,但是一旦血管腔狹窄,當運動達到一定程度時,肌肉就會出現缺氧和缺血的狀況,產生缺氧缺血性疼痛,走路就會跛行。

專家這樣講
高脂血癥的三級預防是什么
高脂血癥的三級預防包括一級預防、二級預防和三級預防。
一級預防:針對高脂血癥的易患人群,其預防內容主要包括:高脂血癥的易患人群需定期進行血脂檢測;日常飲食應注意控制熱量,應以低脂肪、低膽固醇、高纖維的膳食為主,遠離動物內臟,同時,要加強體育鍛煉。肥胖者要積極減肥;積極治療可引起高脂血癥的病癥,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退等。
二級預防:針對輕、中度高脂血癥患者,其預防內容主要包括:飲食治療、運動治療、藥物治療。
三級預防:針對高脂血癥引發的并發癥的治療,高脂血癥容易引發的并發癥包括:冠心病、腦卒中、脂肪肝、胰腺炎、肺栓塞等。