休息過后，楊福森拍拍手示意眾人集合，已經(jīng)了解過他的暴脾氣的隊(duì)員們不敢懈怠，連忙趕到他的面前。

楊福森很滿意的看著隊(duì)員的表現(xiàn)，帶頭往休息室走去。

休息室里放了十幾張凳子，在凳子前面擺放著一個(gè)大的白板。

現(xiàn)在楊福森就站在白板旁邊，十二個(gè)隊(duì)員正襟危坐的在凳子上。

楊福森見到眾人都準(zhǔn)備好了之后，從背后變魔法似得掏出一塊小的戰(zhàn)術(shù)板，平常比賽時(shí)，暫停期間教練都是用的這種戰(zhàn)術(shù)板。

楊福森用一個(gè)磁鐵吸將戰(zhàn)術(shù)板吸附在白板上，從桌子上拿起一支白板筆，對(duì)眾人說道：

“你們現(xiàn)在就要為成為一個(gè)職業(yè)球員而努力了，而作為一個(gè)職業(yè)球員，不是只有球技好就行的，與球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)還要有良好的貼近性，融合進(jìn)去，成為戰(zhàn)術(shù)中的一份子，才有可能做到好的地步。”

“現(xiàn)在我就先詳細(xì)的給你們講解一下球隊(duì)中每個(gè)位置要發(fā)揮的作用。我不希望我的隊(duì)伍中出現(xiàn)不合群的人。”

“控球后衛(wèi)（PG）（Point　Guard）是球場上拿球機(jī)會(huì)最多的人。

他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。

如果說小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。

首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。

然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。

簡單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。

對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。

在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。

或者以另一個(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)。

總而言之，控球員有一個(gè)不變的原則：

當(dāng)場上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。

所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。

而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。

就這而言，張玉百納很符合控球后衛(wèi)這個(gè)稱號(hào)。”

“得分后衛(wèi)（SG）（Shooting　Guard），由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。

他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。

不過也就因?yàn)槿绱耍耐饩€準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。

得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，

第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。

第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。

一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。

如此說,得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？

其實(shí)不然。

因?yàn)槲覀冸m然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧！

更何況，得分后衛(wèi)有時(shí)也得要自己找機(jī)會(huì)單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì)太高，這是可以理解的。

一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯(cuò)了，五成以上已是上上之選。

當(dāng)然，像邢云鵬和吳羅本都是鋒衛(wèi)搖擺人，也就是可以打小前鋒和得分后衛(wèi)兩個(gè)位置。他們倆上場時(shí)可以看情況隨時(shí)互換角色。”

“小前鋒（SF）（Small　Forward）乃是球隊(duì)中最重要的得分者。

對(duì)小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。

小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。

他可能會(huì)抓籃板，但并不必要；

他可能很會(huì)傳球，但也不必要；

他可能彈跳很好，但仍不必要；

他可能防守極佳，但還是不必要。

小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。

當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。

如果一個(gè)小前鋒每場球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。

話說回來，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢？

因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗猓酥劣诮o對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。

因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。”

“大前鋒（PF）（Power　Forward）在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。

所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。大前鋒的首要工作便是抓籃板球。

大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。

而在進(jìn)攻時(shí)，他又常常幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。

通常僅有少數(shù)的時(shí)間，會(huì)要求大前鋒沉底單打，這時(shí)候他便在禁區(qū)附近來個(gè)翻身、小勾射之類的，做些近距離的進(jìn)攻。

既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對(duì)其投籃的命中率自然要求也較高了。

以場上五個(gè)位置來說，大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位了，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。

不過由于得分不是他的強(qiáng)項(xiàng)，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。

此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。

其實(shí)說穿了，大前鋒就是要做好兩件事：

籃板和防守。

以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場上他們少有接球單打的機(jī)會(huì)。

但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強(qiáng)了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。

不過，一個(gè)好的大前鋒，還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。

一個(gè)能抓籃板能防守，但是進(jìn)攻能力不佳的球員，我們會(huì)稱他是好的大前鋒，但是一個(gè)很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個(gè)大前鋒。

其實(shí)現(xiàn)在大前鋒和中鋒的界限越來越模糊了，像諾維斯基，防守很弱，但進(jìn)攻極強(qiáng)，照樣可以當(dāng)全明星。

我們隊(duì)的豐田和喬峰都是能攻善守的內(nèi)線，內(nèi)線問題不用考慮。”

“中鋒（C）中鋒（Center）顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。

他多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊(duì)的樞鈕，故名之為中鋒。

中鋒要做哪些工作呢？

首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對(duì)不可或缺的。

再來，禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭之地，當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。

而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)（此乃整個(gè)進(jìn)攻場的中心位置）接球，此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统觥?

以上三項(xiàng)，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。

而在球隊(duì)中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。

因?yàn)樗軉未颍栽诿新噬系囊罂梢缘托鍪值奈恢糜滞^接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來說，五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。

一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見的一項(xiàng)，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。

防守上，要稱為一個(gè)好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時(shí)幫忙隊(duì)友的防守是必須的。

簡單地說，若敵方的球員晃過了隊(duì)友的防守而往籃下進(jìn)來，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。

當(dāng)然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個(gè)中鋒只能守住自己的人，那是不夠的（除非對(duì)方是超強(qiáng)的進(jìn)攻中鋒）。

中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。

他與正常中鋒的差別在于，他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。

由于中鋒的個(gè)頭高，其他矮個(gè)子根本守不住，所以到外線投籃可以把對(duì)方的中鋒引出來，故其在前鋒較強(qiáng)時(shí)也相當(dāng)管用，而在防守時(shí)，他就與一般中鋒無異，照樣防守對(duì)方中鋒，照樣地抓籃板。”

“你們覺得高中里還有比喬峰高的球員么？如果有，也很少吧。甚至比豐田高的也沒有多少。”楊福森如是說道。

“都看過火箭隊(duì)的比賽吧？現(xiàn)在我就是要打造一只跟火箭隊(duì)類似的球隊(duì)。喬峰擔(dān)當(dāng)站樁中鋒，進(jìn)攻時(shí)只負(fù)責(zé)在低位單打，剩下的都要靠你們來執(zhí)行。

我的目標(biāo)是：在整個(gè)高中聯(lián)賽里，我們球隊(duì)，不會(huì)被逼得讓喬峰使出全力，甚至不會(huì)讓所有人都使出全力。

我和老周這幾天連夜制定出一份戰(zhàn)術(shù)初稿。

我們的想法是，訓(xùn)練時(shí)主練兩種戰(zhàn)法，

一種是喬峰使出全力的最強(qiáng)陣容，還有一種就是喬峰鎮(zhèn)守內(nèi)線，其余四人外線牽扯。”

說著，楊福森在戰(zhàn)術(shù)板上劃出一條條行進(jìn)線，

“當(dāng)全力進(jìn)攻時(shí)，我們就主打跑轟！所謂“跑轟”，指的是以高速流暢的輪轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主要戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)攻防轉(zhuǎn)換的速度而部分犧牲半場陣地攻防能力的一種籃球戰(zhàn)術(shù)思想。

跑轟，英文叫做　run　and　gun　，大概就是半場開放式進(jìn)攻體系，跑轟球員不斷通過移動(dòng)和傳導(dǎo)制造出手機(jī)會(huì)，任何隊(duì)員可以在任何地點(diǎn)任意時(shí)機(jī)自己選擇認(rèn)為合適的出手，這樣的球隊(duì)多半依賴外線手感，而且4號(hào)位多為可以投射的球員或者善長下快攻的速度型，像太陽的Marion奇才的Jamison都是投射遠(yuǎn)至3分線且跑跳能力出色。

衡量方法　衡量一支球隊(duì)是否“跑轟”，主要看它的得分方式是以運(yùn)動(dòng)快攻為主還是以穩(wěn)固的半場陣地進(jìn)攻為主（注意，是“為主”）；

它的防守戰(zhàn)術(shù)是以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的人盯人為主還是以區(qū)域包夾聯(lián)防為主；

它的攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏是快是慢等等。

戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)追求速度

“跑轟”的第一個(gè)追求目標(biāo)是速度。

不知疲憊的奔跑是拖垮敵人的利器——起碼在你狂轟濫炸一路高歌猛進(jìn)的時(shí)候確實(shí)如此。

很少有人能跟得上一支“跑轟”隊(duì)的節(jié)奏，除非它也一樣的“跑轟”。

這種以攻為守的戰(zhàn)術(shù)往往能打出精彩異常的比賽，以大比分狂勝對(duì)手——這也是票房的有力保證。

在常規(guī)賽中，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)是可行的——沒有哪支傳統(tǒng)的球隊(duì)會(huì)為了一場短跑比賽的勝利去改變陣容，而一旦你打亂了它們的節(jié)奏，就已經(jīng)得到了三分之二的勝利了。

但是在欣賞火爆比賽的同時(shí)，人們往往容易忘記，速度也是一柄雙刃劍，在拖累敵人的同時(shí)，也會(huì)拖垮自己。

在手風(fēng)很順的時(shí)候，疲憊往往容易被人忽略，而追趕者的體力問題總是最先體現(xiàn)出來；

但如果對(duì)手早有防備，如果從一開始就用堅(jiān)韌的防守抑制你的攻擊速度，讓速攻者降低頻率、改變節(jié)奏，那么最先垮掉的就是“跑轟”隊(duì)。

在NBA中季后賽的系列賽很長，對(duì)手們有足夠的時(shí)間適應(yīng)你的節(jié)奏，并有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整。

為了勝利，他們值得這樣做。

跑轟戰(zhàn)術(shù)中遠(yuǎn)投籃　其次“跑轟”的另一個(gè)重點(diǎn)在于“轟”，也就是對(duì)中遠(yuǎn)投的依賴。

投籃是件有趣的事情，有的時(shí)候，你有很好的位置、很好的空間、很好的節(jié)奏和很好的時(shí)機(jī)，在出手的一剎那，連你自己都要為自己柔順的手感喝彩，可是，球彈框而出，我們管這種情況叫做“運(yùn)氣不好”。

一個(gè)人運(yùn)氣不好是很普通的，而當(dāng)一支球隊(duì)都在遭遇這種情況時(shí)，噩夢就降臨了；

而糟糕的是，這種情況似乎是會(huì)傳染的，往往一個(gè)主力球員的低迷會(huì)帶動(dòng)所有的隊(duì)友一起低迷，怎么投怎么沒有。”

直到把喬峰他們聽的暈暈乎乎，

“所以，在這個(gè)時(shí)候，我們就打陣地戰(zhàn)。

快攻戰(zhàn)術(shù)　以最快的速度發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，創(chuàng)造以多攻少的投籃機(jī)會(huì)的戰(zhàn)術(shù)。

發(fā)動(dòng)快攻有　4個(gè)時(shí)機(jī)，即搶得籃板球時(shí)、搶得或斷得球時(shí)、擲界外球時(shí)和跳球得球時(shí)。

快攻的組織形式有長傳快攻和短傳快攻。

現(xiàn)在快攻戰(zhàn)術(shù)已從　2～3人參加發(fā)展為5人全體參加。

因此，使快攻和陣地進(jìn)攻聯(lián)成了一個(gè)完整進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系。

目前一些國家的強(qiáng)隊(duì)，在快攻和陣地進(jìn)攻配合之間創(chuàng)造了一種“銜接段進(jìn)攻”配合打法，即在快攻結(jié)束階段未能獲得以多打少的投籃機(jī)會(huì)時(shí)，乘對(duì)方防守立足未穩(wěn)，立即發(fā)動(dòng)陣地進(jìn)攻配合。

人盯人防守時(shí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)　以落位陣形的不同，分為

“2—3”、“2—1—2”、“2—2—1”落位單中鋒進(jìn)攻法；

“1—3—1”、“1—2—2”、“1—4”落位雙中鋒進(jìn)攻法；

“　1—2—2”（馬蹄形）落位機(jī)動(dòng)中鋒策應(yīng)進(jìn)攻法。

無論采用哪種落位陣形，發(fā)動(dòng)配合后一般都是由傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突破分球等基礎(chǔ)配合貫穿于全隊(duì)配合之中，或以某一種基礎(chǔ)配合為主，組成全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合。

究竟應(yīng)以哪種基礎(chǔ)配合為主？

這既要根據(jù)本隊(duì)內(nèi)外線隊(duì)員的身高和技術(shù)特點(diǎn)等具體條件，又要針對(duì)對(duì)方防守情況而定。

如對(duì)方擴(kuò)大防區(qū)，可多用策應(yīng)、傳切、突破分球配合；

對(duì)方縮小防區(qū)，可多用掩護(hù)配合，創(chuàng)造中距離投籃機(jī)會(huì)。

當(dāng)前，針對(duì)半場人盯人防守已發(fā)展為既有盯人又有聯(lián)防優(yōu)點(diǎn)的綜合性防守戰(zhàn)術(shù)，世界強(qiáng)隊(duì)新發(fā)展了以連續(xù)傳切、掩護(hù)為主的“移動(dòng)進(jìn)攻法”。

區(qū)域聯(lián)防時(shí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)　應(yīng)首先采用快攻突擊。

對(duì)方聯(lián)防布陣之后，則要針對(duì)防守陣形的薄弱地區(qū)決定進(jìn)攻落位陣形，

例如用“1—3—1”　落位進(jìn)攻“2—1—2”和“2—3”聯(lián)防；

用“2—1—2”　落位進(jìn)攻“1—3—1”聯(lián)防。

進(jìn)攻聯(lián)防時(shí)的配合，有時(shí)采用快速而有節(jié)奏的傳球，破壞防守陣形，利用出現(xiàn)漏洞的機(jī)會(huì)進(jìn)行投籃；

或運(yùn)用插角、溜底線空切,形成局部防守隊(duì)員負(fù)擔(dān)過重,以多攻少；

也可用中鋒策應(yīng)、掩護(hù)和突破分球配合，打亂對(duì)方防守陣形，進(jìn)行攻擊。

全場緊逼人盯人防守時(shí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)　應(yīng)多采用無球掩護(hù)配合，斜插中路策應(yīng)配合和拉空后場運(yùn)球突破。

全場區(qū)域緊逼防守時(shí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)　應(yīng)多采用隨球跟進(jìn)向回傳球、空切反跑、中路策應(yīng)和側(cè)對(duì)防守人、慢速運(yùn)球?qū)⑶虬踩七M(jìn)到前場等配合,少用快速運(yùn)球突破,以免被夾擊斷球。

混合防守時(shí)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)　被盯人防守的進(jìn)攻隊(duì)員，應(yīng)主動(dòng)利用同伴作定位掩護(hù),或給同伴作掩護(hù)配合,以擺脫防守者，創(chuàng)造有利的投籃機(jī)會(huì)。”

終于，楊福森意猶未盡的停了下來。說道：

“現(xiàn)在就只給你們講一個(gè)大概，好，全體去訓(xùn)練館，練習(xí)防守，然后全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)合練。”

“先進(jìn)行運(yùn)球上籃時(shí)的蓋帽練習(xí)。進(jìn)攻隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在罰球延長線的邊線上，一人在籃前防守，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球上籃，防守者移動(dòng)選位，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)起跳封蓋。投籃后進(jìn)攻隊(duì)員將球傳給下一隊(duì)員。防守者連續(xù)練習(xí)蓋帽一輪后，調(diào)換一人練習(xí)。都聽明白了么？”

在訓(xùn)練館內(nèi)，楊福森大聲吼道。

“記住了，蓋帽前要判斷對(duì)手起點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)起跳，封蓋時(shí)要向上伸展手臂撲球，或干擾投球弧線，避免身體接觸而造成犯規(guī)。”

喬峰他們積極訓(xùn)練著，痛并快樂著。