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第110章 葷素搭配篇7(茶樹海參)

★茶菇海參:

原料:

發好的南美參200克、鮮茶樹菇240克、小米椒節10克、小蔥節5克、姜片、美極鮮、蠔油、鹽、味精、雞粉、檸檬水、香油、香辣油、色拉油各適量。

制作方法及步驟:

步驟1:

把南美參切成大片,納盆加姜片、蔥節和檸檬水泡5分鐘。

步驟2:

5分鐘后,再投沸水鍋里汆一水,撈出待用。

步驟3:

把鮮茶樹菇放熱油鍋里炸熟,撈出瀝油備用。

步驟4:

往炒鍋里放少許香辣油,下小米椒節炒香。

步驟5:

倒入海參片和茶樹菇。

步驟6:

邊炒邊加蠔油、鹽、美極鮮、味精、雞粉和香油,炒勻便可起鍋裝盤。

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