第21章 冰箱并不是食物的“保險(xiǎn)箱”
- 老醫(yī)生不外傳的營養(yǎng)學(xué)
- 陸小龍
- 1375字
- 2020-10-22 17:47:14
現(xiàn)在很多年輕人為了圖省事,每到周末去超市或市場買一大堆食物,回家之后放進(jìn)冰箱儲藏起來,然后吃上幾天或一周。其實(shí),這種做法是不可取的,因?yàn)楸洳⒉皇鞘澄锏摹氨kU(xiǎn)箱”。
問他們?yōu)槭裁催@么做,他們認(rèn)為,既然冰箱是制冷的,那么所有放在冰箱里的食品都可長期保藏,不用擔(dān)心腐爛。其實(shí)這是一種誤解。食物存放在冰箱里,什么時(shí)候放、怎么放都要根據(jù)食品的特性來進(jìn)行,否則食物會變質(zhì)、污染,食物的營養(yǎng)素會流失,還...
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