青少年體育運動的參與形式

現在您已經基本了解青少年體育運動是如何組織的，以及適合青少年的體育項目和選擇有哪些。接下來您可能要問，這些項目是如何運作的呢？青少年參與體育運動最多的地方是哪里？世界上最受歡迎的青少年體育運動是什么？在這一小節，我們將概括地描述美國和其他國家的青少年體育運動是什么樣的，尤其是青少年是以什么方式參加各種各樣青少年體育運動的？

除了中國和少數歐洲國家之外，該小節重點提到的是講英語的國家，這便于我們評估這些國家的青少年體育運動信息。當然，世界各地還有許多的青少年體育運動，這里并未介紹。

美國的青少年體育運動

美國有超過400萬的兒童參加有組織的青少年體育運動。在所有年齡段中，男孩參加體育運動的人數比女孩多；在5～18歲的青少年中，有66%的男孩參加有組織的體育運動，而女孩只有52%（Athletic Footwear Association，2012）。1/3的美國青少年參加3個或以上的運動隊，而且男孩比女孩更傾向于參加多個運動隊。美國青少年體育運動項目分布在學校和校外環境中。

信息欄

歡迎來到IMG體育學校

位于佛羅里達州布雷登頓的私立IMG體育學校被譽為“體育運動天堂”，它為青少年、中學生、大學生和職業運動員提供訓練。學校有8個運動項目，分別是網球、高爾夫、足球、棒球、籃球、美式橄欖球、長曲棍球和田徑，而且學校注重提供運動員全面發展的職業和個人發展課程（見圖1.1）。IMG還提供完全符合標準的學前班到12年級的學校教育。IMG大約占地500英畝（約202萬平方米），教學設施包含52個網球場（硬地、軟地、室內和室外），13個美式橄欖球球場，3個標準大小的棒球場和4個訓練場，12個室內和室外網箱式棒球訓練站，15個訓練棒球投球的土墩，18洞高爾夫球場（有多個訓練區），2個長曲棍球球場，2個足球場，4個籃球場，4賽道跑道，室內草坪訓練場地，以及10000平方英尺（約929平方米）的舉重訓練房。新的學生宿舍和多功能體育館也在2013年投入使用。佳得樂運動科學研究所三大實驗室之一就在IMG的校園中，為全校運動員提供人體運動學和運動營養學方面的專業支持。

兒童只要滿11歲就可以寄宿在學校，即在為期10個月的學年中，他們都居住在學校并在那里接受訓練。學校采用擇優選拔的招生方式，不過運動成績并非唯一的決定因素。毫無疑問，資金才是進入這所學校的最重要因素。下面以2014—2015年的學費為例，高中網球的學費為71400美元，高中團隊項目的學費為68550美元，其中包括私立學校費、體育項目費以及食宿費。要想升級住宿和伙食條件，如需要另外多交25000美元。學校推薦學員購買學費保險，且學費保險是必須購買的，對于選擇分期付款的學生，還需要多交2650美元。此外，私人課程以及其他附加項目也要收費。這樣一來，一年總費用大概需要10萬美元（Farrey，2008）。很明顯，絕大多數家庭都難以承擔為孩子每年支付7萬～10萬美元的體育訓練費用。

IMG體育學校畢業生的成功率非常高。在2009—2012年期間，該校畢業的學生中，一共有326個運動員（60%）被送往美國全國大學生體育協會（NCAA）甲級大學運動隊（而全國只有6%的學生運動員能夠進入大學體育運動隊）。根據IMG的報告，在這一時期內該校畢業的運動員在大學一年級的獎學金之和平均達到120萬美元（而全國只有不到2%的學生運動員獲得大學獎學金）。毫無疑問，IMG體育學校給青少年運動員提供了優秀的體育訓練，讓他們能夠在學術和體育上取得成功，而這通常是進入大學運動隊的前提條件。然而，家長不應該幻想IMG是青少年運動員成為職業體育運動員的敲門磚。IMG的一位棒球教練說，“創造職業運動員不是我所定義的成功標準”他承認盡管他的學生在IMG上花了很多時間和金錢，但是只有極少數人成為職業棒球運動員?！拔覀兣紶枙龅揭粋€天資聰穎的孩子，領悟能力很好，而且身材非常高大結實。但這只是個例。我們要接受大部分孩子都是普通孩子這一現實，而且認真地做好我們的教學工作”（Sockolove，2008，p.200）。

總體而言，IMG體育學校是非常優秀的體育培訓機構，而且它采用的整體教學法讓青少年在文化、體育和生活技能上全面發展，為有毅力（以及有財力）追逐夢想的青少年提供非常有益的經驗。不過，進入IMG或其他體育學校并不能保證成為體育精英，甚至不能保證獲得大學獎學金。

學校青少年體育運動

因為小學通常不舉行學校內和學校間的體育運動，所以年紀更小的兒童通常參加娛樂活動中心和社區組織的體育運動項目。不過，越來越多的6～8年級青少年（12～14歲）參加了學校體育運動項目。下面列出了在美國中學最受男孩和女孩歡迎的體育比賽項目。籃球和田徑是男女中學生最喜歡的體育運動，排球和壘球是女中學生最喜歡的體育運動，而棒球和美式橄欖球是男中學生最喜歡的體育運動（National Federation of State High School Associations，2014）。從1989年起，參加體育運動的美國中學生數量每年都在增長。

最受美國中學生歡迎的十大體育運動

女生

1.籃球

2.田徑

3.排球

4.壘球

5.越野跑步

6.足球

7.網球

8.高爾夫球

9.游泳、跳水

10.競賽性啦啦隊

男生

1.籃球

2.田徑

3.棒球

4.美式橄欖球

5.越野跑步

6.高爾夫球

7.足球

8.摔跤

9.網球

10.游泳、跳水

體育運動一直都是美國青少年兒童進行身體活動的主要方式，但是最近幾十年以來，許多學校停止將體育課作為必修課，而且減少了體育運動項目的數量。大約有1/5的美國學校根本沒有開設體育課，而且每天提供體育課的學校非常少（中小學開設體育課的比例低于4%）（Sabo & Veliz，2008）。這些都表明，中小學生參加體育課的機會在減少。

校外青少年體育運動

青少年校外體育運動在美國蒸蒸日上，這得益于許多機構都設置了這類體育項目。根據2012年的一份調查顯示，在所調查的青少年中有60%參加校外體育運動項目（其中一部分人同時參加校內和校外體育項目）（Athletic Footwear Association，2012）。表1.1按照性別和年齡分類列出了美國青少年最喜歡參加的體育運動項目^[1]。青少年參與體育運動的明顯趨勢是：女生在進入中學（12～14歲）后，參加排球運動的人數增加了，而參加足球運動的人數減少了；男生在進入中學（12～14歲）后，參加籃球和美式橄欖球運動的人數增加了，而參加足球和棒球運動的人數減少了。該數據還表明青少年在進入中學（12～14歲）之后，參加體育運動的總體人數減少了，尤其是女生。

美國青少年體育運動的新潮流

美國青少年體育運動出現的一些新潮流值得關注。

首先，由于經費困難，學校體育運動項目近期表現趨勢是要求“付費”。從歷史角度看，學校體育運動一直是作為課外項目免費提供給學生的。但目前許多美國學校只有向參與者收取費用才能支持運動隊和比賽。根據最近的一項調查顯示，有70%的家長每年支付超過100美元來讓孩子參加學校的體育運動（Sports and Fitness Industry Association，2013）。

其次，盡管傳統的籃球、排球、壘球和美式橄欖球仍然有許多人參與，但是有幾項非傳統的體育活動越來越受到青少年的喜愛。這包括所謂的極限運動，如滑板運動、輪滑、滑雪運動和越野自行車賽。學校很少會批準極限運動，但是它們對青少年有很大的吸引力。這主要是因為這些運動能夠“玩得過癮”，以及媒體以“酷爽”的形象宣傳它們，比如ESPN電視臺贊助的X Games（Rinehart，2008）。在美國，其他一些新興的青少年體育運動包括長曲棍球、英式橄欖球和極限飛盤（Woods，2011）。

第三個趨勢是在過去20年，沒有成年人指導的自由體育運動、比賽和身體活動的數量急劇下降。一項研究表明，6～12歲的兒童每個星期平均花30分鐘參加無組織的戶外活動，而且近1/5的兒童從未參與任何無組織的戶外活動（Hofferth & Sandberg，2001）。研究者將這種現象的部分原因歸結于孩子的時間安排過滿，父母望子成龍，讓孩子去參加多項有組織、有監督、由成年人指導的活動，如參加音樂課、領導力和自我發展等項目。當然，另一部分原因在于現在針對青少年的電子娛樂無處不在，包括電視、網絡以及電子游戲。有數據顯示，8～18歲的美國青少年每天平均花7小時盯在電子屏幕上玩游戲或看電視（Rideout，Foehr & Roberts，2010）。

美國青少年體育運動缺乏國家統一協調

和許多其他國家不一樣，美國的青少年體育運動不是由政府來組織或協調的。美國青少年體育運動多樣化，由各類機構來組織，國家不會做任何協調工作。美國的奧林匹克委員會和其他奧林匹克運動的國家管理機構是中央管理機構，它們的管轄范圍只覆蓋到極小部分青少年體育運動項目，而且大部分都是精英運動。由于美國青少年體育運動缺乏國家管理機構或中央管理機構，所以妨礙到國家青少年體育運動政策的發展，導致系統的DAP參與指導原則和策略的缺失，國家青少年教練員的教育和認證以及基層青少年體育運動發展的資金和資源的不足。

加拿大的青少年體育運動

加拿大的青少年體育運動和美國的情況類似，體育運動項目的開展都是以學校和社區（校外）為基礎。在加拿大，最流行的中學體育運動是籃球、足球、排球、田徑和越野運動（Camire，2014）。足球是青少年參與人數最多、增長速度最快的體育運動。據估算，大約有44%的加拿大青少年參加足球運動（“Garnier-Ombrelle”，2013）。在參加足球運動的學生中，男生占58%，女生占42%（“Soccer Still”，2008）。

有趣的是，從2010年開始，參加冰球運動的人數開始下降，在5～19歲的加拿大男性青少年中，只有10%的人參加有組織的冰球運動（Mirtle，2012）。這一現象之所以受到關注，是因為冰球是加拿大的國球！不過，按照家長的說法，越來越少的加拿大青少年參加冰球運動的主要原因是成本上升和對腦震蕩的擔憂。雖然參與體育運動的青少年人數在15歲左右達到頂峰，但是體育運動仍然是10～13歲的青少年最可能選擇的課外活動，尤其是男孩。加拿大體育運動的最能展現DAP原則的一個項目是由加拿大教練員協會在1974年設立（將在第14章詳細討論）的國家教練員認證項目（NCCP）。

歐洲的青少年體育運動

從傳統的角度看，歐洲的青少年體育運動的開展主要以服務整個社區的體育運動俱樂部為主。通常將這種推廣體育運動的方法稱為大眾普及法，這意味著體育運動由當地組織或機構進行組織和推進，而且對社區的所有人開放（和選拔性做法相反）。在歐洲最受歡迎的體育運動是足球。在歐洲，青少年體育運動與社會有很大的關聯，因為體育運動俱樂部系統通常強調社區和文化認同，以及對社區或文化的歸屬感。

英國的青少年體育運動

英國的青少年體育運動系統和美國相似，英國的學校也同樣為青少年提供體育課、校內和校間體育運動。在英國，1/2的12歲以下的青少年、1/3的12～18歲的青少年每周參加學校組織的課外體育運動（校內或校間體育運動），其中男孩參與人數比女孩多（Green，2010）。在10～16歲的青少年當中，參加學校體育運動和運動俱樂部的人數在下降；而在14歲左右的女生的參與人數減少現象更為明顯，各種青少年體育運動項目的參與人數都出現大幅下降。女同學更喜歡參加健美、舞蹈、田徑和瑜伽等運動，而男同學有更多的機會參加板球、籃球和英式橄欖球（Vasagar，2010）。

從青少年體育運動類型考慮，有39%的英國青少年定期參加競爭性青少年體育運動。就目前而言，足球是最受英國青少年歡迎的體育運動，而且英國有許多足球俱樂部。英國的大部分體育俱樂部都是專門針對單項體育的，最常見的俱樂部是足球、板球、舞蹈、英式橄欖球、游泳、田徑和網球俱樂部（Quick，Simon & Thornton，2011）。英格蘭體育已經開始實施新的青少年體育運動政策，將大量國家彩票項目資金投入到促進青少年參與體育運動中，具體措施包括創建6000個新的學校體育俱樂部，升級體育設施，以及設立新的學校比賽項目。新的學校比賽項目一共包含30種體育運動項目，全年都組織校內和校間比賽，而且最終晉級成地區賽和國家賽。

其他歐洲國家的青少年體育運動

在其他歐洲國家，幾乎所有的體育運動和身體活動都是非常流行的。例如，大約70%的愛爾蘭青少年每周參加某種課外體育活動（Woods，Moyna，Quinlan，Tannehill & Walsh，2010），而且在最近幾十年以來，瑞典、芬蘭和冰島的青少年體育運動也越來越受到孩子們的歡迎。調查還顯示，體育運動和身體活動是比利時、愛沙尼亞、德國、匈牙利和捷克青少年最喜歡的休閑活動。歐洲青少年在繼承發揮傳統競爭性團隊運動的基礎上，豐富了運動內容，如騎行、游泳、跑步等項目的參與人數越來越多，進一步增加了體育運動和身體活動的機會（Green，2010）。

體育俱樂部在德國是如此普遍，以至于德國被稱為“俱樂部之國”。絕大部分德國人至少通過一個國家體育俱樂部參與體育運動。這些體育俱樂部大多數都是由國家來管理，公眾只需要花少量費用就可以使用俱樂部中的體育設施。德國的體育俱樂部為所有年齡階段的人提供各種各樣的訓練和比賽。足球是德國的國球，因此德國青少年足球訓練項目受到全世界的關注（將在第10章詳細討論）。

俄羅斯總統普京2013年在克里姆林宮的致辭中講到增加青少年體育運動項目和基礎設施的資金投入（“Opening Remarks”，2013）。他在致辭中說道，體育運動成為國家政策優先扶持對象，而且需要進行全國性的大改革，讓更多的普通民眾參與到體育運動中來，尤其是兒童青少年。俄羅斯的網球和冰球訓練受到國際關注，因為在這兩項職業運動中培養了眾多國際知名運動員。俄羅斯青少年冰球以俱樂部為主要組織形式，在俄羅斯冰球聯合會的管轄之下由專業的冰球團隊運營管理。冰球教練是領薪的專業人員，要求具備良好的教育和專業體育訓練背景。

澳大利亞的青少年體育運動

新聞媒體通常將澳大利亞譽為“崇尚運動的國度”，由此可見，澳大利亞人非常重視青少年體育運動。在澳大利亞，5～14歲的青少年中大約有63%的人至少參加一項有組織的課外體育運動（Australia Bureau of Statistics，2011）。類似于其他國家，男生的運動參與率（70%）比女生（56%）高。澳大利亞兒童最喜歡的有組織體育運動是游泳、足球、橄欖球（按澳大利亞規則進行的）、無擋板籃球、英式橄欖球、板球和籃球。澳大利亞是游泳運動強國。因為絕大部分澳大利亞人都生活在海邊，所以游泳成為青少年最喜愛的運動，沖浪和沖浪救生運動也非常流行。令人驚訝的是，僅悉尼就有47個按照奧林匹克標準建設的50米游泳池（Light，2011）。在澳大利亞，無擋板籃球（類似于籃球，但是沒有球板，每個球隊有7名球員）是女孩最喜愛的團體運動。從1963年開始舉行的一共12場世界無擋板籃球冠軍賽中，有9場是澳大利亞女隊獲勝。

體育運動俱樂部一直是澳大利亞文化和青少年成長經歷的重要部分，而且青少年體育運動組織形式還包括校間運動比賽、校內運動比賽以及學校提供的體育課。對體育運動有濃厚興趣的青少年運動員周末通常在學校參加訓練；他們還為自己的俱樂部參加周末的比賽，而且不局限于自己主修的運動項目。澳大利亞青少年運動員天賦發掘和培養項目非常有名，這將在第10章詳細討論。澳大利亞體育學院領導國家精英體育項目以及分布在各個州的衛星式公立體育學校。

新西蘭的青少年體育運動

新西蘭兒童最喜愛的運動包括英式橄欖球、板球、無擋板籃球（女孩）、足球、田徑和游泳（Sport New Zealand，2012b）。英式橄欖球是新西蘭的國球，其隊服顏色為黑色。板球是新西蘭夏季流行項目，而和在澳大利亞一樣，無擋板籃球是新西蘭女性最喜愛的運動。新西蘭的體育運動也是通過俱樂部和學校進行組織的，模式類似澳大利亞和英國。根據2001年的統計，在新西蘭60%的男孩和50%的女孩參加各類體育俱樂部，而參與學校體育運動隊的男孩和女孩比重都是50%。就年齡階段而言，在參加俱樂部和學校體育運動隊的青少年中，11～14歲的人數最多。類似于其他國家，在15歲左右，青少年參與運動的比例出現下降，尤其是女孩。新西蘭體育運動計劃（KiwiSport）由政府資助、旨在促進學齡兒童參與體育運動。這個項目是DAP的一個好例子，分為適合青少年發展的、循序漸進的項目和資源，分別為0～5歲、5～12歲、13～18歲的青少年提供服務。

中國的青少年體育運動

中國是世界上人口最多的國家。在2008年北京奧運會中，中國代表團的金牌數位居世界第一。

中國的傳統文化高度重視身體健康，而且人們會依據國家的體質健康標準對青少年進行評估。絕大部分中國中小學生，不管是否有運動天賦，都參加體育課和校內運動比賽。從小學至大學二年級，體育課都是必修課。

中國非常重視學習成績，課堂時間非常長，這可能會限制青少年體育運動的發展。盡管青少年的健康也得到重視，但是大部分家長不希望孩子將來從事體育職業。

總而言之，要為如此龐大的人口提供高品質的體育教育，對中國而言確實是巨大的挑戰。

中國青少年精英運動員訓練首先從分布在全國各地的“業余體育學?！遍_始，選拔出來的有天賦和潛能的青少年運動員在這里接受專業訓練。地區和國家體育學校（指體育院校）從業余體育學校挑選出最好的運動員，然后讓他們生活在體校，并提供專業訓練（文化教育可能由體校提供，也可能要求學生到別的學校去學習）。體校的學生能夠享受到最好的訓練設施和優秀教練員的指導，而且通常每天訓練6～8個小時。例如，乒乓球是中國全民皆愛的運動，而魯能乒乓球學校擁有一個有80張乒乓球桌的體育館。政府設立的體育學校（學院）提供許多體育運動專業，包括羽毛球、跳水和體操等優勢專業。籃球在中國越來越受歡迎，2011年NBA開辦了中國籃球協會東莞籃球學校，成為12～17歲青少年精英球員訓練中心。

中國在促進青少年體育運動的潛能開發方面投入了大量資源。值得一提的是，國家給女子項目也提供大力資金支持。