維達利亞洋蔥

橄欖油、黃油

新鮮大蒜，切丁

塞拉諾辣椒，去籽，切丁

辣椒粉、孜然、鹽、胡椒粉和卡宴辣椒粉

青椒、紅椒和黃椒

雞胸肉或豆干

新鮮番茄

墨西哥玉米餅

香菜末、莎莎醬、牛油果

威士忌

你需要先切一大堆甜洋蔥。你會不停地流淚，但最后你會明白，這些眼淚是值得的。

把分量相同的橄欖油和黃油倒進一口大炒鍋里加熱，再放入切成丁的大蒜和塞拉諾辣椒，然后把切好的洋蔥鋪在上面。你能想象得到嗎，我常去的那家健身房總是在女士們鍛煉的時候放一些美食烹飪節目。好吧，我雖然沒能練出好身材，但也確實學到了很多，其中就包括如何做能讓洋蔥更美味——把洋蔥炒至焦糖化，即洋蔥變成金褐色，這會讓整道菜的味道更加可口。

所以，你只需用小火煎20?30分鐘，等著洋蔥慢慢焦糖化就行了。

在這個過程中，需要時不時翻動鍋里的洋蔥，直到洋蔥差不多變成金褐色時，再將提前混合好的辣椒粉、孜然、鹽、胡椒粉和卡宴辣椒粉撒在上面，攪拌均勻后，再讓它們多待一會兒。然后，在最上面撒上切成細絲的青椒、紅椒和黃椒。做完這些后，你會覺得自己簡直是個藝術天才，也就沒那么想哭了。