吸氧能助考,是真的嗎?
望子成龍是眾多父母的共同心愿,不過由于超負(fù)荷學(xué)習(xí)導(dǎo)致孩子們負(fù)擔(dān)過重,甚至出現(xiàn)厭學(xué)、精神恍惚、精力不能集中的病態(tài)。有的父母因此抱怨孩子頭腦不夠聰明,不是那塊料,因此就想出各種方法來補(bǔ)救,尋找各式各樣的“偏方秘籍”給考生滋補(bǔ)養(yǎng)生,大有不考知識考后勤的架勢。在鋪天蓋地的各式方法之中,有一種聽起來似乎有點(diǎn)道理,那就是吸氧。據(jù)說考生們一邊學(xué)習(xí),一邊吸氧,能夠讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)更快,精神更好,思維更敏捷,達(dá)到事半功倍的效果。
那么,事情真的是這樣嗎?
剖析>>
大腦運(yùn)轉(zhuǎn)與氧氣
科學(xué)家對人類的大腦做過研究,認(rèn)為大腦的記憶容量是驚人的。
在如何開發(fā)大腦這一領(lǐng)域中,負(fù)氧離子受到越來越多人的重視,國內(nèi)外許多科學(xué)家做了大量的臨床和實(shí)驗(yàn)研究,從臨床效果和作用機(jī)理方面論證了負(fù)氧離子在兒童智力開發(fā)上的重要作用。
想知道負(fù)氧離子如何在人類大腦潛能開發(fā)中扮演重要角色,首先應(yīng)該了解大腦是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的。人腦細(xì)胞的能量供應(yīng)形式有些特殊,它們僅能利用葡萄糖作為供能物質(zhì)。葡萄糖在有氧環(huán)境中進(jìn)行代謝,產(chǎn)生大量三磷腺苷,供給大腦使用。以現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)來看,葡萄糖的供給應(yīng)該是足夠的,那么只要有足夠的氧氣,大腦就能加速運(yùn)轉(zhuǎn),這大概就是考生家長拉著考生去吸氧的“理論基礎(chǔ)”吧。
適合吸氧人群
一般情況下,吸氧是治療疾病的輔助手段,因而真正需要吸氧的人,大多出現(xiàn)在醫(yī)院里,或者是在家中靜養(yǎng)的慢性病患者。他們由于疾病、創(chuàng)傷等的原因,出現(xiàn)了血中氧含量不足的情況,而吸氧可用于糾正缺氧,提高動脈血氧分壓和氧飽和度,促進(jìn)代謝,是輔助治療多種疾病的重要方法之一,如呼吸衰竭、慢性氣管炎、腦血管病、冠心病等。臨床缺氧癥狀不明顯者,也可能存在缺氧,因而也可能需要吸氧。如某些外科手術(shù)前后的病人、大出血休克病人、胎心音不良或分娩時(shí)產(chǎn)程過長的病人等。
多氧可好?
健康人在正常情況下,一般不會缺氧,并且輸送到人體組織的氧總是超過組織的氧耗量。大氣中含有約20%的氧,這個數(shù)值是相對恒定的,空氣污染只是增加一些雜質(zhì)顆粒而已,并不會影響空氣中氧的濃度,即使在人群密集的地區(qū)也足夠供應(yīng)人們的需要。
因此,如果不是用于醫(yī)療目的的吸氧,那可要慎重了。因?yàn)椴蛔襻t(yī)囑盲目無限制吸氧,會出現(xiàn)并發(fā)癥,這時(shí)反而抑制呼吸,發(fā)生氧中毒,出現(xiàn)胸骨后不適及疼痛,吸氣時(shí)加重,咳嗽、呼吸困難等。另外,對人體來說,氧不能儲存,況且人體血紅蛋白攜氧的能力也有限,因而吸氧并不能增加動脈血氧水平,也不能改善腦的氧供給量,氧氣只能起一種安慰劑的作用。
目前尚沒有可靠的證據(jù)證明吸氧有明顯的保健作用。需要強(qiáng)調(diào)的是:吸氧并不能益智,它僅是營養(yǎng)物質(zhì)糖在氧化代謝時(shí)的“助燃劑”。大腦是機(jī)體中耗氧量最高的器官,高強(qiáng)度腦力勞動時(shí),大腦耗氧量會有所增加,但很有限,通過自主調(diào)節(jié)即可解決。
如果抽血進(jìn)行對比的話,同一個人在吸氧時(shí)血中的氧氣含量會比正常呼吸時(shí)高出很多。但這些多出來的氧并不會乖乖地待在血紅蛋白周圍,而是會跑出來搞點(diǎn)破壞,造成所謂的“氧中毒”。很多接受高濃度高壓氧治療的人,會很快出現(xiàn)類似肺炎的表現(xiàn),這就是過多的氧氣對肺泡造成了損傷所致。還有一些人,在大量吸入氧氣后,會過度興奮,繼而進(jìn)入昏迷,最終死亡,這則是氧氣對大腦造成了損害。更加可怕的是,嬰兒暖箱里的富氧環(huán)境,甚至可以導(dǎo)致新生兒視網(wǎng)膜損傷,造成視力損害甚至失明。
真相是這樣的>>
空氣中的氧完全足夠人們的需求,只要考生身體健康,空氣中的氧氣又不過分稀薄的話,正常的呼吸過程完全可以給大腦提供足夠的氧,過度吸氧反而會造成腦損傷,甚至引發(fā)各種疾病。因而“考前吸氧”與考試取得好成績之間并無關(guān)聯(lián),還是莫要盲目效仿為好。