前?言

幸福是什么？幸福不是你有什么樣的工作，而是你工作時(shí)的心情；幸福不是你有多大的房子，而是房子里的笑聲多甜；幸福不是你有多少錢，而是你的身體有多健康……你真的幸福嗎？只有你自己知道。

在人生的道路上，總會(huì)有些許不如意，有許多事情是我們所難以預(yù)料的。我們不能控制際遇，卻可以掌握自己；我們無法預(yù)知未來，卻可以把握現(xiàn)在；我們左右不了環(huán)境，卻可以調(diào)整心情。放慢腳步，靜下心來，平淡地看待虛浮的名利，理智地拋掉莫名的煩惱，巧妙地解除心靈的羈絆；換一種活法，全力以赴，讓生活變得精致。只要你細(xì)心地發(fā)現(xiàn)和用心地體會(huì)，你就會(huì)成為一個(gè)幸福的人。

本書講述了如何做真正的自己、如何把日子過成你想要的樣子、如何以自己喜歡的方式過一生，從而幫助讀者提升精神境界和品性修養(yǎng)。讓我們超越悲觀，樂觀地生活，發(fā)現(xiàn)幸福的細(xì)節(jié)。這趟幸福之旅，是一次對(duì)美好生活的追尋，更是一場(chǎng)心靈的洗禮。

也許，放慢腳步，就會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福，幸福就在你的心里，你只是太過匆忙沒發(fā)現(xiàn)。也許，保持寧?kù)o的心態(tài)，就能感受到幸福，幸福就在你身邊，原來幸福從未遠(yuǎn)離。輕松做人是一種境界，一種處世智慧；快樂生活是一種修為，一種生存藝術(shù)。心靈為名利所役，終日患得患失，你會(huì)錯(cuò)過多少美好的風(fēng)景！

飯前茶后，睡前晨起，當(dāng)你閱讀本書的時(shí)候，你也許會(huì)在淡淡的哲思中獲得感悟，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造幸福快樂的人生并沒有什么不可逾越的困難。一個(gè)甜美的微笑，一句真誠(chéng)的鼓勵(lì)，一份真心的關(guān)愛，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事，這些生活中的細(xì)節(jié)，都是幸福的。幸福其實(shí)是一種心情、一種滋味、一種感覺，更是一種滿足。專注于每一個(gè)當(dāng)下，以平靜的心去對(duì)待身邊的人和事，幸福的生活，每個(gè)人都可以擁有。