弗美姬最終被門德爾松的智慧所打動，嫁給了他，并輔佐其成就了一番輝煌的事業。很多人都嫉妒門德爾松如此容貌卻還能娶到這么漂亮的妻子，門德爾松并未對別人的嫉妒心生痛恨，相反他卻因別人對自己妻子容貌的認可開心不已。在他看來，別人嫉妒自己娶了這么漂亮的妻子，是在變相地夸贊自己魅力不凡，如果自己身上沒有足夠的優點和魅力，這么漂亮的女人怎么會嫁給自己？

所以，從今天開始，面對嫉妒我們的人，真誠地說聲謝謝，然后保持自信的笑容經營自己所擁有的幸福！

主動付出，變嫉妒為羨慕

嫉妒是一種讓人又愛又恨的感受，愛它是因為能帶給你優越感，恨它是因為自己的存在對別人造成了危機感、不安和痛苦，這也讓你很痛苦，而且弄不好它會形成你前進道路上的阻力，成為你人際關系中的定時炸彈。于是，聰明的人便以主動付出、寬厚待人、低調處理的方式將它化整為零。

某公司來了一位新員工，年齡比較小，可一進來就是公司的副總，這讓在公司呆了好幾年的甲非常不舒服，自己目前僅僅是個部門主任，憑自己的能力和資歷，完全可以當副總，可這等好事偏偏落在了一個新進員工身上，加上其他同事的煽風點火，甲就更加郁悶，對對方不服氣，還常常說一些陽奉陰違的話。但是對方似乎并不在乎甲的態度，而總是主動找甲說話，聽聞甲感冒了，還從家里煲湯帶到公司，平時有什么零食也總是往甲桌上堆，中午吃飯也總是主動叫甲跟其一起去用餐。經不起對方的糖衣炮彈攻擊，甲對其態度慢慢軟化了很多。時間久了，他發現這個新進員工不但會跟人打交道，處理事情的能力也是一流，慢慢地甲由嫉妒轉變成羨慕，不斷向對方學習，時間久了，兩人便成了朋友。

都說一個有缺點的人更容易招致別人的喜愛，偶然講講自己的不幸或者痛苦，反而讓對方有種“得到信任”的感覺，對你心生憐憫的同時，也會更喜歡你。所以，不要以為對方會看你的笑話就總是把痛苦壓在心里，為了證明自己幸福就總是拿自己的小幸福說事。這樣的性格只會為你招來更多嫉妒和討厭的眼神。沒有人總是很幸福，也不會總是很失意。有失意有快樂那才是人生常態。那么，將你的痛苦與人分享，你就擁有了半個痛苦，把你的開心收歸在自己囊中，你便會少樹仇敵。

俗話說，“恨是離心藥，愛是膠合劑”。無論對方出于什么原因嫉妒你，主動找對方談談心，讓對方發泄一番是解決矛盾的根本。既然是對方因為你得到了某個好處，或者你身上有他無法比擬的優勢，所以嫉妒你，那么你主動找對方，讓其發泄一下又何妨？而且對方的發泄恰恰再一次證明了你的優勢，如果你能用寬容之心包容他，給他鼓勵，甚至給他機會讓他跟你公平競爭，最終你贏了，對方心服口服自然無話可說，如果你失敗了，就讓對方高興一下，而你也可以尋找自己的不足，力求完善。

示弱是以退為進消除身邊嫉妒的良好方法。你適當地夸夸別人的優勢，也昭顯著你的胸懷和氣度。事實上，當你意識到自己的缺點不足，同時又能看見對方的優點和長處，那就意味著你可以吸取別人的長處，補足自己的不足。也許你在某些方面超越了對方，但在另一方面可能就不如對方。不過對方所看到的只是你比他強，并未意識到自己的優勢。這個時候不妨給對方提示，告訴對方他身上的優點。如果可以，你也可以在適當的場合、適當的人面前顯示一下自己的弱勢。同時，你也可以找對方幫忙，告訴他這件事情除了他沒有人能解決。當他發覺比自己強的人也要求助于自己時，就會產生一種優越感。

當對方嫉妒你時，不妨主動找對方說話，并給予幫助和關照。當對方告訴你，自己也很努力，也很有能力，但是升職、高薪、執行好項目的事情就是落不到自己身上時，不妨給對方一個這等好事落到你身上的正當理由。比如你付出的努力、辛苦、汗水，以及你做事前所做的各種規劃，等等，讓對方心服口服，覺得他所有的努力跟你的比，簡直是小巫見大巫，從而讓他產生思索。另外，化解嫉妒的最佳方式就是將你經手的每一件事情做的漂漂亮亮，你的實力是給對方最好的解釋。如果可以，你們也可以共同從事一件事情，在做這件事情的過程中，讓對方看到你處理事情的方式，以及解決問題的能力，讓對方對你刮目相看。當他發覺你真得很厲害后，這種嫉妒往往會化成羨慕和尊重。

嫉妒的人是可恨的，他們不能容忍別人的快樂與優秀，會用各種手段去破壞別人的幸福，有的挖空心思采用流言飛語進行中傷，有的采取卑劣手段以毀掉別人的幸福為目的；嫉妒的人又是可憐的，他們自卑、陰暗，享受不到真正的幸福，體會不了人生的樂趣，總是生活在恨和不快的黑暗面；嫉妒的人又是可悲的，心情長久處于陰暗，它是摧毀人性和健康的毒藥。

所以，與其嫉妒別人，不如放寬胸襟，學會主動付出。氣量大，自然不會去計較別人的一言一語，依舊能做到坦誠對人，因為足夠自信，嫉妒者也就放棄了繼續跟你斗。你應該懂得自己所取得的成績與別人的幫助是分不開的。在取得成功和榮譽時，不要冷落了大家，更不要居功自傲，因為這樣很容易招來他人的嫉妒。相反，真誠地感激大家，給予他們物質上的感謝，虛懷若谷，就會得到眾人的擁護、支持，不致招來嫉妒。

心理平衡才能自我滿足

生活有許多不如意，大多源自于比較。一味地、盲目地和別人比，造成了心理不平衡，而不平衡的心理使人處于一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使人牢騷滿腹，思想壓力，甚至不思進取。表現在工作就是得過且過，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身。因此，我們必須保持心理平衡。以下幾點建議，是走出心理失衡誤區的鑰匙：

1. 與在一條起跑線的人比

心理失衡，多是因為選擇了錯誤的比較對象，總與比自己強的人比，總拿自己的弱點與別人的優點比。如果能夠我行我素，不去比較，實在要比的話，就把和自己處于同一起跑線上的人當作比較對象，那生活中可能會少一些煩惱，多一片笑聲。

2. 找出發光點，自信起來

自信是心理平衡的基礎。假如感到某方面不如別人，應相信自己是有才的，只不過是低估了自己的長處而已。當然，自信的前提是自己確有發光點。所以，平時應當練好基本功。

3. 適度適地的自我發泄

你有權發火，怒而不宣可摧毀肌體的正常機能，導致體內毒素滋生，使人變的抑郁、消沉。適當的發泄可以排除內心怒氣，重新鼓起生活的勇氣。發泄的方法很多，可是向朋友、家人傾訴，也可是以獨處時的怒吼，也可以對著某物打上幾下，出出怒氣。以前聽說過某人在自己辦公室里放上一盆沙子，憤怒時便用力去搓沙子，這樣既不害人也不傷己，不失為發泄的一個好方式。

4. 找個港灣去修整

生活中需要一個能讓自己“充電”、休養的港灣。無聊時去“充電”，煩惱時去放松，就像一只遠航歸來的帆船一樣，在這寧靜的港口及時得到休整。這個港灣可以是一間充滿花香的“閨房”，可以是一個深造提高的培訓班，也可以是一次獨來獨往的旅行。

5. 心底無私

命運的主宰是自己，樹立自己的世界觀、人生觀、經常思考、檢查自己的所作所為，自重、自省、自警、自勵。心底無私天地寬，只要做好自己就是最大的勝利，就能獲得最大的安慰。

6. 享受生活

生活是美好的，雖然有時候會和人開個玩笑，讓人跌上一跤，但說不定讓你跌倒的時候，會放一個金元寶在地上等著你去撿。學會體會生活的美麗，學會享受自然的恩賜，學會欣賞別人，也學會自我欣賞。

7. 獻出愛心

拾到一個錢包，與其整天提心吊膽，心神不寧，不如做件好事，奉獻一片愛心，把錢包還給別人或是上交，為別人獻出一點愛，心中會有更多的愛。

8. 回歸自然

大自然如同母親的確良胸懷一樣博大，如同上帝的施舍一樣慷慨。煩悶時不妨到外面走走，回歸自然。望著蔚藍色的天空，朵朵的白云，潺潺的流水，聽著那婉轉的鳥鳴，心靈會慢慢趨于平靜，快意不經意間涌上心頭。

做好自己，不和別人做對比

每個人在一生之中，或多或少總會有懷疑自己，或自覺不如人的時候。其實，這些人的問題就在于太喜歡拿自己和別人比較了。

你就是你自己，壓根兒不需要拿自己和任何其他人比較。你不比任何人差，也不比任何人好。造物者在造人的時候，使每一個人都是獨一無二，不與任何其他人雷同的。你不必拿自己和其他人比較來決定自己是否成功，應該是拿自己的成就和能力來決定自己是否成功。

拿破侖希爾指出：在每一天的生活中，如果你都能夠盡力而為、盡情而活，你就是“第一名”！

許多人喜歡看NBA的夏洛特黃蜂隊打球，特別喜歡看１號博格士上場打球。博格士身高只有1．6米，在東方人里也算矮子，更不用說即使身高兩米都嫌矮的NBA了。

據說博格士不僅是現在NBA里最矮的球員，也是NBA有史以來破紀錄的矮子。但這個矮子可不簡單，他是NBA表現最杰出、失誤最少的后衛之一，不僅控球一流，遠投精準，甚至在高個隊員中帶球上籃也毫無所懼。

每次看到博格士像一只小黃蜂一樣，滿場飛奔，心里總忍不住贊嘆。其實他不只安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人內在的意志。

博格士是不是天生的好手呢？當然不是，而是意志與苦練的結果。

博格士從小就長得特別矮小，但他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴在籃球場上玩耍。當時他就夢想有一天可以去打NBA，因為NBA的球員不只是待遇奇高，而且也享有風光的社會評價，是所有愛打籃球的美國少年最向往的夢。

每次博格士告訴他的同伴：“我長大后要去打NBA。”所有聽到他的話的人都忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因為他們“認定”一個1．6米的矮子是絕不可能打NBA的！

他們的嘲笑并沒有阻斷博格士的志向，他用比一般高個子的人多幾倍的時間練球，終于成為全能的籃球運動員，也成為最佳的控球后衛。他充分利用自己矮小的優勢：行動靈活迅速，像一顆子彈一樣；運球的重心偏低，不會失誤；個子小不引人注意，投球常常得手。

要取得事業成功、生活幸福，重要的要有積極的自我心態，要敢于對自己說：“我行！我堅信自己！我是世界上獨一無二的人！”就像釋迦牟尼佛誕生時，一手指天，一手指地，說：“天上天天，惟我獨尊。”

肯定自己

我們不可能在任何方面都比別人強，勝過別人。太要強的人，一味和比自己強的人比，結果由于心靈的弦繃得太緊了，損耗精神，很難有大的作為。每一個人在這個世界上都具有獨一無二的價值。每一個人都有自己的特長，也都有自己的短處，只要在自己從事的專業領域中有所成就便不虛此生。千萬不要看到別人的一點長處就失去心理平衡。每一個人把自己做好是最重要的，最好不要與別人比高低，比大小。