內容提要

全書分為基礎篇、提升篇和進階篇，共包含16個模塊，內容涵蓋環境適應、自我認知、個性完善、人際交往、情緒管理、戀愛心理、學習技能、生涯規劃、積極心態、創新能力等。本書編寫體例活潑新穎，包括“成長目標”“心海導航”“名人心語”“案例聚焦”“基礎任務”“活動提升”“拓展閱讀”“心理小貼士”“微課資源”等欄目。

本書不僅可作為高校心理健康教育的教材和學生自學的輔助讀物，而且適合心理健康教育工作者、教育學和心理學研究人員、德育工作者、社會工作者以及廣大教師閱讀。