許多成功的表演人士談及了自身感受：他們在走上舞臺之前，內心怦然而動，他們更加精神振奮地出場，以最好的競技狀態進行表演。很顯然，這種積極的響應，遠較那些關鍵時刻借口頭痛腦熱，逃回更衣室的人強得多！成功人士往往能夠戰勝恐懼，積極進取。

這樣，很顯然，恐懼會讓您顧慮重重，陷入惡性循環；反過來，更加削弱你前進的信心。每每在關鍵的時刻，如果你被恐懼籠罩著，那么你的實力、經驗等等一切將會被心里莫名的...