第1小課　限制時(shí)長(zhǎng)專注預(yù)習(xí)法

首先，每天每門功課的預(yù)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，我的建議是高效無(wú)干擾預(yù)習(xí)15—30分鐘即可。

限制預(yù)習(xí)時(shí)長(zhǎng)的原因很簡(jiǎn)單，一是我們的日常學(xué)習(xí)時(shí)間畢竟有限，如果預(yù)習(xí)占用的時(shí)間過多，我們用于完成當(dāng)日作業(yè)和其他學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間勢(shì)必將被壓縮，甚至熬到深夜還可能沒法收尾，導(dǎo)致身心俱疲，影響更長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二是因?yàn)轭A(yù)習(xí)時(shí)間并非越長(zhǎng)越好。預(yù)習(xí)畢竟不是“深度學(xué)習(xí)”，完全無(wú)須面面俱到、錙銖必較。別忘了，上課聽講，以及課后的作業(yè)與復(fù)習(xí)才是學(xué)習(xí)過程中的重頭戲。預(yù)習(xí)時(shí)弄懂每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)非但不現(xiàn)實(shí)，還可能因?yàn)樽詫W(xué)不力而感到挫敗。

另外我也必須提醒大家，預(yù)習(xí)一定安排在完成當(dāng)天作業(yè)和復(fù)習(xí)之后進(jìn)行，因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)是逐步遞進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣的，只有把前面學(xué)過的知識(shí)夯實(shí)好了，才能為接下來(lái)的預(yù)習(xí)打下牢固基礎(chǔ)。

在讀初中和高一時(shí)，由于總體課業(yè)量尚且不大，難度也比較能接受，我每天分配給預(yù)習(xí)的時(shí)間是平均每天每科20分鐘，大概能通過預(yù)習(xí)初步學(xué)會(huì)60%—70%的新課內(nèi)容。進(jìn)入高二理科重點(diǎn)班后，課業(yè)量陡增，再加上兼顧學(xué)科競(jìng)賽等課外活動(dòng)，可用于預(yù)習(xí)的時(shí)間顯著減少，但我提高了整體時(shí)間利用效率，平均每天每科堅(jiān)持預(yù)習(xí)至少10—15分鐘。哪怕在最忙的時(shí)候，也堅(jiān)持抽出8—10分鐘（每天每科）做快速瀏覽，為第二天的學(xué)習(xí)預(yù)熱。

高中畢業(yè)后，我把預(yù)習(xí)習(xí)慣帶到了耶魯校園。由于耶魯本科通識(shí)教育的學(xué)分硬性要求，我需要在大一時(shí)修完寫作和歷史等人文社科領(lǐng)域的課程（即使之后的專業(yè)是經(jīng)濟(jì)學(xué)）。這些文科課程對(duì)我這個(gè)初來(lái)乍到的中國(guó)理科生來(lái)說(shuō)，起初的難度確實(shí)不小。為了保證上課時(shí)能跟緊教授節(jié)奏、不被難點(diǎn)困擾，我每天背著滿滿一書包的閱讀文獻(xiàn)到耶魯唯一通宵的圖書館，在完成當(dāng)天的作業(yè)后做好預(yù)習(xí)，提前“開啃”最晦澀難懂的部分——不管到多晚都咬牙堅(jiān)持。這份執(zhí)著和努力，幫我實(shí)現(xiàn)了開學(xué)時(shí)暗暗許下的“野望”——大一學(xué)年的課程拿到全A，獲得GPA滿分4.0。