本色做人，泥土里面有黃金

現代社會是快節(jié)奏的。你在大街上看到的每一個人，都是行色匆匆，似乎有永遠做不完的事，整天都是忙忙碌碌的。如果你走上前去，隨意問一個從你身旁擦肩而過的行人：你活在自己真實的生命里嗎？對方給你的也許是一臉的茫然。在商品經濟大潮下，許多人失去了真實的自我。

當儒雅的學者離開大學講堂到潮起潮落的商海里去搏擊時，當富于激情的詩人丟下自己的筆沉浸于股市行情的跌宕起伏時，你不僅要問：他們快樂嗎？他們有自己的歸屬感嗎？當他向你呈上前綴著一大堆各種各樣的頭銜的名片時，你是羨慕他的成就，還是遺憾他的缺失？

一位作家講了這樣一件事。一天，他到一所寺廟里去吃了一次齋飯。席間，他問僧人寺廟的齋飯為何這般清淡？為什么不多放一些作料？為什么不把油鹽放重一些呢？這位老僧指著桌上的一盤青菜笑著說：世上人人都吃青菜，可是又有幾個人品嘗出青菜的味道。要想品出青菜的味道，只要將其洗凈放在清水里煮便可，這樣我們吸取的才是青菜真正本色的營養(yǎng)。而世人席間所吃的青菜，看似做法講究，五味調和，味道鮮美，其實，他們嘗的不過是青菜的作料的味道而已，滿意的不過是廚師的精湛的技術而已，至于青菜的味道和營養(yǎng)，他們并沒有品嘗到。

老者的一席話，道出了我們生活中時時處處所疏忽和遺忘的本色。是啊！在如今這個復雜多變的社會中，人人為了保護自己，都刻意地給自己加點“作料”，粉飾自身。雖然這是一種自我保護的需要，然而，正因為人人都戴著面具，我們正漸漸地失去做人真實的一面，很難體會到真實給我們帶來的美。

真實是保持做人本色的本真體現，做人就應該講究真實。真實是難得之美。

當我們與自己內心和諧一致的時候，當我們與同樣真誠直率的人在一起的時候，我們覺得自己是真實的。真實就像循環(huán)的能量一樣幫助我們充滿活力。在兒童故事《棉絨兔子》里，玩具兔子問道：什么是真實？真實就是自然發(fā)生在你身上的事。玩具皮馬給它解釋說。

除去面具，回想你覺得自己“真實”的時刻。想一想你有哪些尖利的、脆弱的，或者需要小心保存的地方。你是不是很容易發(fā)火、受驚或者期望別人按照你的意愿做事？改變這些行為的一個辦法是把它們說出來。我們不一定要做完人；相反，承認自己的不足可以使我們更加真實，也更容易建立親密關系。

保持做人的本色，就是不要丟掉自己真實的一面，用你真實的一面去體察，你就能夠透過膚淺的表象，看到一個人的實質。

隨著我們自己變得越來越真實，我們看到表面之下的靈魂，不再擔心年齡、外表和日漸稀疏的頭發(fā)。這個時候，我們看到了精神的美，那是由親密而生的溫暖所滋養(yǎng)的。一個人最為看重的幸福和成功只能從自己生命的本色里去獲得。富翁看重金子，而本分的莊稼人卻看重腳下那片拴緊他們靈魂的土地，因為他們深信“泥土里面有黃金”。

失去本色的人生是灰色的、無光澤的人生，做人，就應該保持自己的本色。

自欺欺人，不要躲在自卑的陰影里

幾千年來，哲學家一直都忠告我們，要認識自我，但是，大部分的人都把這解釋為僅認識自我消極的一面，大部分的自我評估都包括太多的缺點、錯誤與無能。認識自己的缺點是很好的，可惜卻很難謀求改進。但如果僅認識自己的消極面，就容易產生自卑心理。因此，自卑心理產生的根源在于不能正確地認識自己。

人類最大的弱點就是自卑，至少有百分之九十五的人，其生活多多少少會受到自卑的影響。很多不能獲得成功和幸福的人，也主要是因為有嚴重的自卑感。自卑心理嚴重的人，并不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅納自己，常把自己放在一個低人一等、不被別人喜歡、被別人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。自卑感的產生不是來自“事實”或“經驗”，而是來自我們對事實和經驗的評價。例如，我是個唱歌不行的人或跳舞不行的人，但是，這并不是說我是個“不行的人”，這全部決定于我們用什么標準來衡量自己。自卑感之所以會影響我們的生活，并不是由于我們在智能上或知識上不如人，而是我們有不如人的感覺，這種感覺常常會使我們不能正確地判斷自己，只會帶來低人一等的感覺。

自卑感常會給我們的生活帶來負面影響，如自卑的人容易心情低沉，郁郁寡歡，常因害怕別人瞧不起自己而不愿與別人來往，只想與人疏遠，因而缺少朋友，甚至自責、自罪；他們做事缺乏信心，沒有自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲憊、心灰意懶?？梢?，自卑的心理會促使一個人在人生道路上走下坡路，它是加速人們衰老的催化劑。因此，我們應該摒棄自卑心理，客觀地分析自我，認識自我，熱愛自我。

這里有幾個戰(zhàn)勝自卑的方法：

1．全面了解自己

將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的方面也不要忽略。然后再和其他同齡人做一比較。通過全面、辯證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標。對自己的失敗持客觀理智態(tài)度，既不自欺欺人，又不看得過于嚴重，而是以積極態(tài)度應對現實。

2．轉移注意力

一個人既不可能十全十美也不可能一無是處。不要老把注意力放在自己的缺點和失敗上，而應將注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅散你自卑的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。

3．對自己的自卑進行心理分析

這種方法可在心理醫(yī)生的幫助下進行。具體做法就是通過自己的聯想和對早期經歷的事情的回憶，分析找出導致自卑心理的原因，讓自己明白自卑情結是因為某些早期經歷而形成的，自卑感是建立在虛幻的基礎上的，與自己的現實情況無關，因而是沒有必要的。這樣可以從根本上瓦解自卑情結。

4．用行動證明自己的能力與價值

看一個人有沒有價值，我們常通過他所做的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己較有把握也較有意義的事情去做，做成之后，再去尋找一個目標。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。每一次成功都將強化你的自信心，弱化你的自卑感，一連串的成功則會使你的自信心趨于鞏固。當你切切實實感覺到自己能干成一些事情時，你還有什么理由懷疑自己的能力呢？

5．從另一個方面彌補自己的弱點

每一個人都有著多方面的才能，一個人這方面有缺陷，但可從另一方面謀求發(fā)展。一個身材矮小或過于肥胖的人，可能當不成模特和儀仗隊員，可是這世界上對身材沒有苛刻要求的工作多的是。一個人只要有了積極心態(tài)，能對自己揚長避短，就會將自己的某種缺點轉化為自強不息的推動力量。因為它會促使你更加專心地關注自己選擇的發(fā)展方向，往往能促成你獲得超出常人的發(fā)展，最終成為卓越人士。這方面的著名事例數不勝數，如身材矮小的拿破侖、身短耳聾的貝多芬、下肢癱瘓的羅斯福、少年坎坷艱辛的巨商松下幸之助、霍英東、王永慶、曾憲梓，這些人要么有自身缺陷，要么有家庭缺陷，但他們都成了卓越人士，都從某個方面改變了世界。