第二部分　要事第一，精力放在重要的事情上

方法1　定好目標，讓你在10年后無可替代

聽

關于你未來的人生，我們并不期望你今天就做任何決定，那不是本次談話的目的。事實上，人的一生目標變化頻繁，因此有那樣的期待是不現實的。

我們想要進行的談話是關于準備近期的目標：

● 六個月

● 一年

● 三年

● 五年

你甚至能夠為一天或者一周制定目標。許多人制定過目標，但只是稱之為“待辦事項”清單而不是“目標”。

因此思考一下：

● 你現在在哪里？

● 你想去哪里？

● 做什么才能實現這個目標？

很明顯，目標就是你自己的GPS導航系統。個人認為，我們離開家去某個新的地方，如果我們的車里或手機上沒有那個奇妙的設備指出方向，我們就會變得不知所措。

目標有著同樣的功能，目標讓你行駛在正確的道路上。一旦你知道自己想去哪里，目標讓你繼續在正確的方向上行進。

那么你如何知道自己想去哪里？如果你能夠偷偷看自己的未來一眼，你會因為什么而激動不已？除了買彩票中大獎以外，還有什么呢？再想想。

什么讓你開心？什么讓你為未來的自己感到自豪？

或者只是思考現在的你。

● 你喜歡做什么？

● 你喜歡某一項運動嗎？

● 你愛參加某一項游戲嗎？

● 你是個舞者嗎？

● 你是個作家嗎？

● 你是個愛閱讀的人嗎？（當然此時此刻你是愛閱讀的。）

如果你能夠花更多時間做某件事，那會是什么？

你有一些想法嗎？我們希望你有想法，因為我們打算談論下一步。在我們向前再邁一步之前，有一個極其重要的概念你必須知道。不要擔心，這不是什么新概念，你甚至可能先前聽說過：你得寫下自己的目標！

和我們密切合作的導師之一，史蒂芬·柯維博士說目標只有寫下來，并且制訂合理的計劃達成這個目標，它才是真實的。

“停止設定目標，”他寫道，“目標是純粹的空想，除非你有一個具體的計劃實現它們。”

柯維博士稱這一點為“以終為始”。在他的書《高效人士的七個習慣》里，這是第二個習慣。如果你從頭腦中的目的開始，花時間在頭腦中制造一個影像，你想去哪里，甚至你想成為什么樣的人，然后，根據計劃，在這個影像的語境中檢查你的選擇與決定。這是計劃的一部分來達到你的目標嗎？這能夠幫助你抵達想去的地方嗎？

寫下你的目標會帶來力量，因為它們直接反映你的渴望。當你寫下一個目標，你的頭腦能夠更好地將其交給記憶，因為它讓你思考與行動。

甚至有科學依據支撐這個原理。即使你不喜歡科學，你也可能認為這一點很酷。

俄勒岡州大學的一位教授艾德·沃格爾正在研究：當我們制定一個目標時，我們的大腦如何反應。他使用很多高科技設備，大致繪制出大腦反應的圖。

他將一個有效率的大腦比作一棟建筑，門口有一位大塊頭保安，能夠控制誰進來，誰出去。

如果你有目標，你能夠告訴自己的大腦讓什么進來，什么必須立馬出去。當你寫下你的目標，你的大腦認出這個目標，而且知道它的重要性。

沃格爾教授發現一旦目標建立，大腦稱為內側蒼白球的那一部分就會像那位大塊頭門衛那樣行動。構建一個堅定的目標，你的大腦將與你一起運作，將那些可能會讓你分心的東西留在外面。非常酷，對吧？

寫下目標，盡可能涵蓋細節。這不是一個打分的任務！假如你的目標是“上大學”，我們就能加速前進，寫下一些諸如“等我十九歲的時候去一所排名前二十的大學念書”的目標，這當然更好，但不管怎樣我們得從某個地方開始。

你將有若干學業目標，比如：

● 在高中考取好成績。

● 在高考中考取好成績。

● 考入一所好大學。

這些都是供你考慮的不錯的學業目標，但確保也思考其他事情。

● 你想演奏某種樂器或者訓練某項運動嗎？

● 你想組建一個團隊嗎？

● 你想參加學校或社區的活動嗎？

● 你想積攢一些錢買某樣特別的東西嗎？

如果你對以上任何問題的答案是肯定的，那么制定一個目標，思考如何達到這個目標，將你的目的地輸入自己的GPS。

在這本書的卷首，我們談及在這個過程中讓一位家長或班主任也參與進來的重要性。記住，家長或導師是你覺得可以與之自由地談論人生、計劃，尤其是目標的人。

讓家長或導師參與到這個過程中有許多益處：

● 首先，他們會發現你自己沒意識到的潛能，而且他們能夠在你認為超出自己能力范圍之外幫助提升你的目標。

● 其次，他們將鼓勵你完成你的目標。當你灰心的時候，有人在你身邊確保你不放棄，這很不錯！

● 最后，也是最重要的，他們有具體的技能和經驗教導你走向成功。

你們大多數人都有父母和老師，但重要的是你的父母或老師了解具體的目標，而且知道你將為這些目標負責。給他們一份你的目標，經常聚一聚回顧這些目標。

告訴你的父母或班主任你為何選擇他們來幫助你。知道能夠幫助你，他們將感到榮幸，而且將孜孜不倦地讓你對自己制定的目標負責。不管是誰，確保至少每周都能跟一位家長或班主任談論進度，確保這位家長或導師客觀公正地對待你的進步。

我們希望你也讓你的朋友參與進來。你現在已經長大，能夠理解友誼的力量與價值。直至今天，對我們的人生最有影響的人是我們在中學時代交的朋友。我們一起上學，一路上相互幫助，我們知道你也將這樣做。

擁有好朋友將讓你變得更好。好朋友將會在你的身邊，因為他們和你一起踏上行程，所以仔細選擇你的朋友和道路。

我們喜歡肖恩·柯維的一個引言，他在《杰出青少年的七個習慣》這本書中寫道：

如果你決定隨波逐流，波流到哪里你最后就到哪里，而且有時是徑直走下坡路，落入一堆泥漿中，結果你要做其他人都做過的事，而這也許根本就不是你頭腦中的目的。俗話說：“通往任何地方的道路，實際上是哪里都抵達不了的人生。”你得決定什么方向對你而言是對的，這樣的決定真的越早越好。

我們知道比起一大堆爛泥，你想要的更多，因此要樂于講究，追求最好的人生和未來。而且如果這意味著逆流而行，也要這么做。

學

在中學我們和西奧成為朋友。西奧的整個童年都跟肥胖癥作斗爭，直至中學還是如此。他的體重還未達到不能動彈的地步，但我們確實看出他對自己的外表不開心。在年紀尚小之際，他的體重對身心都不利。

所有這些在某個夏日都改變了。我們沒有確切地了解發生了什么，但西奧制定了一個目標減肥。他對自己的外表感到厭惡，對自己的內在也感到厭惡，但他并沒有找來某個高強度節食計劃或快速減肥程序，相反，他制定了一個目標：每天都跑步。

第一天他離開家后，開始跑到最近的公共汽車站。這么做幾乎讓他暈了過去，但這是他的目標，而且他做到了！跑到街道的另一頭是他以前從未做過的，而且在戶外、在鄰居面前，這需要極大的自信。

在父母或老師的幫助下，西奧每天都跑到公共汽車站，直到他感到自己還能跑一段更長的距離。一年后，西奧甩掉了肥肉，成了學校里身體最好的學生之一。

事實上，西奧還參加了一個競技游行樂隊，成了我們高中的跑步運動員。如果你在我們讀八年級時告訴我們西奧將成為我們學校的最佳運動員，我們不會相信你。西奧的決心值得稱贊，而且他證實了一個年輕人達成的目標。

西奧的故事激勵人心，無獨有偶，許多學生都渴望變化，通過制定目標和勤奮達成目標。我們見過家人和朋友克服疾病、考取高分、構建商業帝國，以及通過一年年的社區服務和服兵役等幫助他人。

有了現代研究和科技給我們提供的資源，我們幾乎很少聽到“不可能”這個詞。不管你的目標是什么，現在是時候在父母或班主任的幫助下發展它們了。

不要等到下周就要考試，才被迫思考未來。如果從現在開始準備，事情將井井有條。想象一下，倘若在申請大學之前的若干年里，你已經制定目標并采取必要步驟達到成功，那么到了你尋找一所好的大學時，什么樣的機會會對你敞開大門。

思

請根據自己需要的時間思考以下問題，然后在你的父母或班主任的幫助下，將你的答案填在書中提供的空白處。

在你的人生中，你想實現的最重要的事情是什么？

你想提高哪些方面？如果今天就開始的話，你準備怎么做？

六個月內你看到自己的進展到哪里？一年呢？三年呢？五年呢？

你需要多久一次見你的父母或班主任回顧自己的目標？

 

例子：這一頁是供你參考的例子，然后在下一頁填你自己的目標行動單。

做

當你反思自己人生中最重要的事情，請寫下你的前六項目標以及幫助你達成每個目標的人名，擁有人生目標將引導你度過將來的幾年。請復印一份行動事項清單與你的父母或班主任分享。