- 你的水桶有多滿?
- (美)湯姆·拉思 唐納德·克利夫頓
- 1771字
- 2020-09-29 17:39:12
第一章 消極心態(tài)是殺手
我們動(dòng)筆寫(xiě)這本書(shū)的時(shí)候,我向外祖父問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題是:“你當(dāng)時(shí)為什么開(kāi)始研究人的優(yōu)點(diǎn)呢?”唐毫不猶豫地回答,是他讀到的一個(gè)案例改變了他的專業(yè)和人生焦點(diǎn)。這是一個(gè)充滿了悲哀的案例:
20世紀(jì)50年代初,后來(lái)成為美國(guó)陸軍首席心理軍醫(yī)官的威廉·E. 邁爾(William E. Mayer)少校研究了曾被某國(guó)戰(zhàn)俘營(yíng)囚禁的1000名美軍戰(zhàn)俘,了解到一場(chǎng)有史以來(lái)最極端和變態(tài)的心理戰(zhàn)對(duì)其對(duì)象的摧毀性打擊。
以常規(guī)衡量,美軍戰(zhàn)俘被關(guān)押的地方不算特別殘酷或出格。戰(zhàn)俘們有吃,有喝,有住。他們也沒(méi)有受到當(dāng)時(shí)流行的酷刑折磨,例如在十指上釘竹簽。事實(shí)上,他們所受的待遇比有史以來(lái)各場(chǎng)大規(guī)模戰(zhàn)爭(zhēng)中的戰(zhàn)俘都優(yōu)越。
既然如此,這些戰(zhàn)俘營(yíng)中為什么有這么多的美軍士兵死亡?盡管四周并沒(méi)有鐵絲網(wǎng),也沒(méi)有布滿荷槍實(shí)彈的崗哨,卻沒(méi)有一個(gè)士兵企圖逃跑。不僅如此,這些戰(zhàn)俘經(jīng)常相互告發(fā)和出賣(mài),有時(shí)甚至與敵方看守成為好友。
后來(lái),戰(zhàn)俘營(yíng)的幸存者被移交日本的一個(gè)紅十字會(huì)機(jī)構(gòu),終于有機(jī)會(huì)向家人報(bào)平安,可是大部分人連電話都懶得打。
回國(guó)后,這些士兵相互斷絕來(lái)往,更無(wú)友情可談。據(jù)邁爾的描述,每個(gè)人在精神上都被關(guān)進(jìn)了“沒(méi)有鋼筋和水泥的單身牢房”。
邁爾在戰(zhàn)俘營(yíng)發(fā)現(xiàn)了一種新病——極度絕望癥。不少士兵會(huì)神志恍惚地走進(jìn)自己的草棚,絕望地環(huán)顧四周,完全喪失求生的欲望。他會(huì)獨(dú)自躲進(jìn)一個(gè)角落,頭上蒙一塊棉毯,一聲不吭地坐在地上。兩天后,他就死去。
士兵們稱這病為“破罐破摔”。醫(yī)生起的名字叫“mirasmus”,照邁爾的說(shuō)法,意思是“逆來(lái)順受”。如果有人打士兵們,扇他們耳光,唾他們,他們就會(huì)被激怒,而他們的憤怒會(huì)激勵(lì)他們求生。但是在沒(méi)有任何激勵(lì)的情況下,他們平白無(wú)故地死去。
盡管戰(zhàn)俘營(yíng)內(nèi)并沒(méi)有明顯的酷刑,但“mirasmus”使戰(zhàn)俘死亡率高達(dá)38%,創(chuàng)美國(guó)軍事史最高。更令人吃驚的是,死者中有一半人并未患病,而是死于絕望。他們從精神到肉體徹底投降了。
這一切怎么會(huì)發(fā)生的?答案在于看守所使用的極度的心理戰(zhàn)術(shù)。據(jù)邁爾所言,他們用的是戰(zhàn)爭(zhēng)的“終極武器”。
“終極武器”
邁爾稱,看守們的目標(biāo)是“阻止戰(zhàn)俘們從相互交往中獲得情感支持。”為此,看守們使用了四大戰(zhàn)術(shù):
◇ 相互告發(fā)
◇ 自我批評(píng)
◇ 瓦解對(duì)上級(jí)和祖國(guó)的忠誠(chéng)
◇ 剝奪一切積極的情感支持
為了鼓勵(lì)戰(zhàn)俘互相告發(fā),看守們給告發(fā)者香煙等獎(jiǎng)勵(lì)。但是看守們對(duì)違紀(jì)者和告發(fā)者都不加懲罰——他們鼓勵(lì)戰(zhàn)俘相互告發(fā),此外還有一個(gè)目的,那就是破壞戰(zhàn)俘之間的關(guān)系,挑起內(nèi)訌。看守們深知,如果鼓勵(lì)士兵們每天都從各自的水桶往外舀水,他們就會(huì)同室操戈。
為了推動(dòng)自我批評(píng),看守們將戰(zhàn)俘們分成10~12人一組,然后實(shí)施邁爾所謂的一種變形的“團(tuán)體心理治療”。開(kāi)會(huì)的時(shí)候,每個(gè)人都必須站在全體面前,當(dāng)眾坦白他做過(guò)的所有壞事以及他應(yīng)當(dāng)做卻沒(méi)有做的好事。
這一戰(zhàn)術(shù)的核心在于,戰(zhàn)俘們并不是向看守們,而是向他們自己的同伴坦白。通過(guò)暗中瓦解美國(guó)士兵的相互關(guān)愛(ài)、信任、尊重和寬容,看守們創(chuàng)造了一種環(huán)境,使友情的水桶流干和耗盡。
看守們使用的第三個(gè)戰(zhàn)術(shù)是瓦解戰(zhàn)俘們對(duì)上級(jí)和祖國(guó)的忠誠(chéng)。為此目的,他們陰險(xiǎn)地挑撥士兵與其上司的關(guān)系。
此舉產(chǎn)生了惡劣的后果。一次,一名上校警告他的一個(gè)部下不要喝稻田里的水,以免染病,竟然遭到士兵的白眼。后者對(duì)他說(shuō):“你早就不是上校了,而是跟我一樣倒霉的戰(zhàn)俘。你管好自己,少管我?!睅滋旌螅@個(gè)士兵死于痢疾。
還有一次,一名戰(zhàn)俘將三個(gè)重病的同伴逐出草棚, 40名戰(zhàn)俘卻袖手旁觀,聽(tīng)任他們活活凍死。這些戰(zhàn)友為什么無(wú)動(dòng)于衷?因?yàn)檫@“不關(guān)他們的事”。由于關(guān)系破裂,戰(zhàn)俘們不再相互關(guān)愛(ài)。
第四個(gè)戰(zhàn)術(shù)是剝奪一切積極的情感支持,同時(shí)用消極的情感淹沒(méi)戰(zhàn)俘,此舉堪稱最卑鄙和惡劣的舀水行為。如果家人給一名士兵寄來(lái)鼓勵(lì)的信,看守就會(huì)扣下。而所有消極的信,如通告某個(gè)親戚的死訊,或妻子放棄等待,宣告再婚,都被立即交給收信人。
這樣做的后果是極具毀滅性的:士兵們失去了生活的一切目的,以及對(duì)自身和親人——更不必說(shuō)上帝和祖國(guó)——的基本信心。邁爾說(shuō),看守們將美國(guó)士兵拋入某種“前所未有的情感和心理孤島”。
研究積極心態(tài)
唐·克利夫頓被這一心理摧殘的悲慘故事所深深觸動(dòng),決心不讓這些士兵白白受難和犧牲,于是,他和他的同事們決定進(jìn)行一項(xiàng)與此完全相反的研究。他們想:既然持續(xù)惡化的消極心態(tài)能毀掉人生,那么,持續(xù)強(qiáng)化的積極心態(tài)會(huì)不會(huì)激勵(lì)和升華人生呢?說(shuō)到底,他們想知道:
積極心態(tài)的影響會(huì)不會(huì)超過(guò)消極心態(tài)?
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