勺子和水桶的理論

 

我們每個人都有一只看不見的水桶。取決于別人對我們說什么和做什么，我們的水桶每時每刻都在放水和注水。當我們的水桶注滿時，我們興高采烈。當我們的水桶放空時，我們垂頭喪氣。

我們每個人還有一把看不見的勺子。當我們用它為別人的水桶加水時——用我們的言行增加他們的積極情感——我們也在為自己的水桶注水。但是，當我們用這把勺子從別人的水桶里往外舀水時——用我們的言行減少他們的積極情感——我們也在給自己的水桶放水。

就像一只滿得外溢的水杯，一只盛滿水的水桶使我們精神抖擻，意氣風發。水桶中的每一滴水都使我們更強壯，更樂觀。

但是一只空水桶卻使我們萎靡不振、精疲力盡、裹足不前。正因為如此，每次有人從我們的水桶往外舀水時，我們都會受到傷害。

因此，我們每時每刻都面臨一個選擇：我們可以為各自的水桶加水，也可以從各自的水桶舀水。這是一個至關重要的選擇——它深刻地影響著我們的人際關系、工作效率、健康和幸福。